1
00:00:44,169 --> 00:00:48,709
(الراوي) الحب دواء.
دواء من الدرجة أ.

2
00:00:48,799 --> 00:00:50,130
وقد أظهرت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي

3
00:00:50,217 --> 00:00:53,209
أن اندفاع الدوبامين البهيج
من ذوي الخبرة من قبل العشاق

4
00:00:53,387 --> 00:00:58,177
تضيء نفس مناطق الدماغ
مثل الكوكايين والمورفين.

5
00:00:58,350 --> 00:01:01,388
رد الفعل هذا يمكن أن يعمل
كمسكن قوي للآلام،

6
00:01:01,520 --> 00:01:03,978
والأوكسيتوسين،
المعروف باسم هرمون الاحتضان،

7
00:01:04,314 --> 00:01:07,602
يمكن أن تكون قوية بما فيه الكفاية
ليعمينا عن عيوب الحبيب.

8
00:01:07,693 --> 00:01:09,921
(الراوية) تابع
الافراج عن هرمونات التوتر

9
00:01:09,945 --> 00:01:11,686
الأدرينالين والكورتيزول

10
00:01:11,822 --> 00:01:15,235
يمكن التأكد من أن المغلوب حديثا
لا أستطيع الأكل، لا أستطيع النوم،

11
00:01:15,367 --> 00:01:19,702
ولا يستطيع التفكير في أي شيء آخر
من هدف عاطفتهم.

12
00:01:40,267 --> 00:01:43,180
(رجل) الحب يمكن أن يضرب
أي شخص في أي مكان،

13
00:01:43,270 --> 00:01:45,557
وفي كثير من الأحيان عندما لا يتوقعون ذلك.

14
00:01:45,689 --> 00:01:48,431
ولكن، بدلا من القيام به
ما يأتي بشكل طبيعي،

15
00:01:48,525 --> 00:01:52,359
نحن والطريقة التي نعيش بها حياتنا
في عالم اليوم المزدحم

16
00:01:52,446 --> 00:01:54,733
وضع الحواجز في الطريق.

17
00:01:54,740 --> 00:01:58,074
فقط لأن الطبيعة أعطتنا
الأدوات والغرائز الأساسية،

18
00:01:58,201 --> 00:02:02,160
هذا لا يعني ذلك
سيكون الجميع رائعين في ذلك.

19
00:02:02,247 --> 00:02:05,456
(امرأة) توقع ذلك
يجب أن نعرف كل شيء غريزيًا

20
00:02:05,542 --> 00:02:08,660
يمكن أن يعني أننا لا تثقيف
أنفسنا عن الجنس.

21
00:02:08,754 --> 00:02:12,042
وهذا يزيد من الاتجاه
لتفادي مشاكل العلاقات الكبيرة

22
00:02:12,215 --> 00:02:16,004
مثل الجنس الآمن، والجنس السيئ
وقلة الجنس.

23
00:02:16,303 --> 00:02:19,045
مثل معظم الأشياء في الحياة،
لفعل شيء جيد،

24
00:02:19,389 --> 00:02:21,630
عليك أن تتعلم وتمارس.

25
00:02:21,725 --> 00:02:24,057
والجنس ليس استثناء.

26
00:02:44,915 --> 00:02:46,872
أي شخص قد شهدت من أي وقت مضى

27
00:02:46,958 --> 00:02:51,202
تورم الفخذ، وتصلب الحلمة
شدة الكيمياء الجنسية

28
00:02:51,296 --> 00:02:53,287
يعرف أنه عندما تضرب الشهوة بشدة

29
00:02:53,298 --> 00:02:57,337
فإنه يطغى على العقل بشراسة
لأنه يغلب على الجسم.

30
00:02:59,304 --> 00:03:02,262
(رجل) فلماذا الجنس
مثل هذا محرك قوي؟

31
00:03:02,432 --> 00:03:07,302
علماء الأنثروبولوجيا، منطقيا بما فيه الكفاية،
أرجعها إلى الحاجة إلى الإنجاب.

32
00:03:07,521 --> 00:03:10,889
الجنس ضروري للبقاء
من النوع البشري،

33
00:03:10,982 --> 00:03:13,064
لذلك نحن خلقنا لنتوق إليه.

34
00:03:13,193 --> 00:03:16,231
ومع ذلك،
على عكس أسلافنا الأكثر شعرًا،

35
00:03:16,321 --> 00:03:18,562
الأمر لا يتعلق فقط بالتكاثر.

36
00:03:18,865 --> 00:03:20,481
بفضل وسائل منع الحمل،

37
00:03:20,617 --> 00:03:23,735
نحن أحرار بشكل فريد
لاستكشاف الإثارة الجنسية

38
00:03:23,995 --> 00:03:25,781
من أجل مصلحتها.

39
00:03:25,872 --> 00:03:28,614
(امرأة) إيجابيات مثل هذا
الحرية واضحة.

40
00:03:28,750 --> 00:03:29,990
يمكننا أن نتعرف على أنفسنا

41
00:03:30,293 --> 00:03:32,785
من خلال استكشاف جوانب مختلفة
لحياتنا الجنسية مع شريكنا

42
00:03:32,921 --> 00:03:35,128
أو في الواقع شركاء مختلفين.

43
00:03:35,215 --> 00:03:37,752
يمكننا تجربة
قمم الشهوة

44
00:03:37,884 --> 00:03:41,923
والاستمتاع بهزات الجماع بطرق لا تعد ولا تحصى
دون المخاطرة بالحمل

45
00:03:42,013 --> 00:03:43,629
أو حتى الإلتزام

46
00:03:47,269 --> 00:03:50,637
(رجل) الجنس الرائع يعني أشياء مختلفة
لأشخاص مختلفين.

47
00:03:50,772 --> 00:03:55,016
تختلف الرغبة الجنسية، وتختلف الأوهام
وتختلف الدوافع.

48
00:03:55,026 --> 00:03:58,769
العمر والتربية والصحة
والظروف الشخصية

49
00:03:58,864 --> 00:04:01,947
جميعها يمكن أن يكون لها تأثير
على رغبات الناس.

50
00:04:02,033 --> 00:04:06,778
وتفضيلات الفرد
يمكن أن يتغير من يوم لآخر أيضًا.

51
00:04:06,955 --> 00:04:10,664
في بعض المناسبات، قبلات رقيقة
والمداعبات الحسية البطيئة

52
00:04:10,959 --> 00:04:13,542
قد يجلب العاطفة إلى الواجهة.

53
00:04:13,628 --> 00:04:16,165
(المرأة) الجنس يمكن أن يكون عن الشهوة أو الحب،

54
00:04:16,298 --> 00:04:18,414
الإغراء أو الاحتفال،

55
00:04:18,550 --> 00:04:22,839
المودة أو مجرد الاحتلال
أنفسكم في يوم الأحد الممطر.

56
00:04:25,557 --> 00:04:29,016
لا يوجد دافع واحد
سيضمن ممارسة الجنس بشكل رائع،

57
00:04:29,019 --> 00:04:32,603
لكنها بالتأكيد تستحق الاستكشاف
كل الخيارات.

58
00:04:32,898 --> 00:04:34,605
إنه هؤلاء الناس
الذين يشعرون بالراحة

59
00:04:34,691 --> 00:04:38,275
الاستمتاع والتفاهم
واستكشاف الجنس

60
00:04:38,361 --> 00:04:41,899
التي تميل إلى الحصول على أقصى قدر من المتعة
مع ملابسهم.

61
00:04:41,990 --> 00:04:44,527
(رجل) صادق
عن رغباتك الخاصة

62
00:04:44,618 --> 00:04:47,406
وعلى استعداد للاستكشاف
كل شبر من جسد حبيبك

63
00:04:47,621 --> 00:04:50,033
في محاولة للتعلم
ما الذي يثيرهم حقًا

64
00:04:50,040 --> 00:04:53,374
هو جزء أساسي من الجنس العظيم.

65
00:04:56,171 --> 00:05:00,085
(امرأة) الجنس، بعد كل شيء،
لا يمكن أن يكون فقط عن رغباتك.

66
00:05:00,217 --> 00:05:03,630
لكي تكون مثيرًا للتشابك العصبي حقًا،
يجب أن يكون الأمر يتعلق بالعناية بنفسك

67
00:05:03,762 --> 00:05:07,596
والفرد شريك حياتك
الرغبات والرغبات والاحتياجات،

68
00:05:07,724 --> 00:05:11,592
وإيجاد التقاطعات المجيدة
بين تلك النقاط.

69
00:05:28,245 --> 00:05:30,828
(رجل) الغزل هو طقوس التزاوج لدى الرجل.

70
00:05:30,956 --> 00:05:33,288
إنها الطريقة الأولى التي نشير بها إلى الرغبة،

71
00:05:33,458 --> 00:05:36,667
ومجموعة من الصناعات
يتم بناؤها حوله،

72
00:05:36,795 --> 00:05:41,255
من السرعة-التعارف إلى أكثر تقليدية
ليالي الفردي والحانات والنوادي.

73
00:05:41,341 --> 00:05:44,174
عدد كبير من المناسبات الاجتماعية
هي أكثر قليلا

74
00:05:44,261 --> 00:05:47,720
من المقنعة رقيقة
فرص الإغراء.

75
00:05:49,724 --> 00:05:52,466
(امرأة) كثير من الناس يشكون
أن النوادي الليلية تصبح باهتة

76
00:05:52,602 --> 00:05:54,718
بمجرد أن تتوقف عن كونك عازبًا.

77
00:05:54,855 --> 00:05:58,098
الذي يذهب فقط لإظهار
مدى دقة تصميمها

78
00:05:58,108 --> 00:06:00,645
للمساعدة في العثور على رفيقة.

79
00:06:00,652 --> 00:06:04,145
وبينما لا يجوز لك ذلك بالضرورة
الحصول على فرصة لمحادثة جيدة ،

80
00:06:04,281 --> 00:06:09,617
بالتأكيد تحصل على فرصة جيدة
لرصد الفتوحات المحتملة.

81
00:06:11,371 --> 00:06:14,363
(رجل) يمزح يعطي خفية
إشارة إلى الاهتمام -

82
00:06:14,499 --> 00:06:17,537
مما يوحي بأنك فوق
لتكوين اتصال أعمق،

83
00:06:17,669 --> 00:06:22,459
ولكن من دون المخاطرة التي تأتي
مع نهج أكثر مباشرة.

84
00:06:22,632 --> 00:06:26,671
(امرأة) أشياء مثل التواصل البصري المباشر
وابتسامة مفتوحة

85
00:06:26,761 --> 00:06:30,129
يمكن أن تعمل للإشارة إلى الرغبة
واقتراح الجذب.

86
00:06:31,141 --> 00:06:34,133
(رجل) على الرغم من بعض الناس
هم غزلي بالفطرة ،

87
00:06:34,144 --> 00:06:37,682
إنها أيضًا مهارة يمكن أن تكون
تعلمت وتطورت.

88
00:06:37,981 --> 00:06:41,394
(المرأة) ممارسة المغازلة تساعد
التغلب على عدم الثقة بالنفس

89
00:06:41,401 --> 00:06:43,233
والخوف من الرفض.

90
00:06:43,361 --> 00:06:46,729
الهدف الرئيسي هو إشعال شرارة
خيال هدفك.

91
00:06:48,074 --> 00:06:51,112
(رجل) هناك شيء رئيسي يجب أن نأخذه في الاعتبار
عندما تحاول المغازلة

92
00:06:51,202 --> 00:06:53,034
هي لغة جسدك.

93
00:06:53,121 --> 00:06:56,785
على الرغم من أنك لا تريد ذلك تمامًا
غزو المساحة الشخصية لشخص ما،

94
00:06:56,917 --> 00:06:58,828
قليلا من التعدي
يرسل الإشارة

95
00:06:59,002 --> 00:07:02,211
أن هناك أكثر من مجرد
الدردشة تجري هنا.

96
00:07:05,258 --> 00:07:08,501
(امرأة) ابتسامة مرحبة،
لمسة يد عادية،

97
00:07:08,595 --> 00:07:10,757
أو مجرد الاستماع
لشخص ما باهتمام

98
00:07:10,847 --> 00:07:13,384
كلها ستساعد في الإشارة إلى جاذبيتك،

99
00:07:13,558 --> 00:07:16,300
على الرغم من أن البعض يفضل
النهج الأكثر علنية.

100
00:07:17,896 --> 00:07:19,887
(رجل) يميل نحو شخص ما،

101
00:07:20,023 --> 00:07:23,186
وهو أمر ضروري في كثير من الأحيان
في بيئة صاخبة،

102
00:07:23,193 --> 00:07:25,400
هي طريقة أخرى لإظهار اهتمامك.

103
00:07:25,528 --> 00:07:29,772
كلما بدت أكثر ثقة،
كلما بدوت أكثر جاذبية.

104
00:07:29,866 --> 00:07:34,281
(امرأة) من خلال الاسترخاء والاستمتاع بنفسك،
واستخدام تلك الإشارات بمهارة،

105
00:07:34,412 --> 00:07:37,575
يمكنك تحديد ما إذا كان هناك
اتصال مع رفيق محتمل،

106
00:07:37,749 --> 00:07:41,162
وإذا كان هناك،
من يدري إلى أين يمكن أن يؤدي؟

107
00:08:05,902 --> 00:08:08,894
(رجل) الجنس هو حاجة إنسانية أساسية،

108
00:08:09,030 --> 00:08:12,273
طبيعي كالتنفس،
النوم والأكل.

109
00:08:12,367 --> 00:08:14,358
وكما هو الحال مع كل هذه الاحتياجات،

110
00:08:14,452 --> 00:08:18,286
يمكن أن يكون الجوع لممارسة الجنس
قوة محفزة قوية.

111
00:08:18,373 --> 00:08:20,535
أجسادنا تشعل الرغبة في ممارسة الجنس،

112
00:08:20,667 --> 00:08:22,374
وبمجرد وجود الرغبة،

113
00:08:22,502 --> 00:08:26,621
إنها الخطوة الأولى نحو الأفراح
تلك العلاقة الحميمة يمكن أن تجلب.

114
00:08:29,592 --> 00:08:33,256
(المرأة) الانجذاب الجسدي
هو جزء أساسي من الرغبة.

115
00:08:33,388 --> 00:08:36,346
في بعض الأحيان مجرد البصر
من زوج من الأسلحة العضلية

116
00:08:36,474 --> 00:08:40,263
أو يمكن تنشيط تلميح من الانقسام
الهرمونات الجنسية لدى الشخص،

117
00:08:40,270 --> 00:08:43,604
والتي تثير بعد ذلك الجسم والعقل
إلى العمل.

118
00:08:44,607 --> 00:08:46,848
(رجل) أصعب شيء
عن تحقيق الرغبات

119
00:08:46,985 --> 00:08:51,445
يمكن العثور على الشخص
من ينقر معك جنسيًا حقًا.

120
00:08:52,824 --> 00:08:55,282
(امرأة) نحن وراثيا
hotwired للانجذاب إلى الشركاء

121
00:08:55,368 --> 00:08:58,030
الذي يبدو أنه جيد
مخزون التكاثر.

122
00:08:58,038 --> 00:09:02,373
الشباب والصحة والقوة
جذابة عالميًا.

123
00:09:02,459 --> 00:09:03,995
ولكن أكثر من ذلك،

124
00:09:04,127 --> 00:09:07,290
نحن أيضًا منجذبون للناس
التي تشير الفيرمونات

125
00:09:07,297 --> 00:09:10,506
لديهم مكملة
جهاز المناعة الخاص بنا.

126
00:09:12,594 --> 00:09:13,800
عندما نلتقي في مباراة

127
00:09:13,887 --> 00:09:16,720
يفرز الدماغ مركبًا
كوكتيل من المواد الكيميائية

128
00:09:16,806 --> 00:09:19,298
التي تنتج الاندفاع
من الإثارة والرفاهية ،

129
00:09:19,601 --> 00:09:23,310
ربطنا بحبيب
ويجعلنا نشعر بالرضا.

130
00:09:25,857 --> 00:09:28,645
(رجل) الجسد يتآمر
لتعزيز هذه المواد الكيميائية.

131
00:09:28,651 --> 00:09:32,690
يتوسع التلاميذ، مما يجعلنا
تبدو أكثر جاذبية للشريك.

132
00:09:32,822 --> 00:09:36,315
وفي الوقت نفسه، يجعل الدم
خط النحل إلى أجزاء الجسم

133
00:09:36,409 --> 00:09:38,650
التي تشير علانية إلى الرغبة.

134
00:09:38,661 --> 00:09:43,326
مما يؤدي إلى علامات خارجية مثل
مثل الحلمات المنتصبة والقضيب المتصلب،

135
00:09:43,625 --> 00:09:47,289
والتي تعمل جميعها على إثارة الشريك
إذا حدث أن ألقوا نظرة خاطفة،

136
00:09:47,378 --> 00:09:49,836
حتى من خلال ملابسنا.

137
00:09:53,760 --> 00:09:57,424
(امرأة) في حين أظهرت الأبحاث
أن 90٪ من الأزواج على المدى الطويل

138
00:09:57,555 --> 00:09:59,546
يشعرون أنهم مع الشريك المناسب،

139
00:09:59,682 --> 00:10:03,346
أكثر من 50% من حالات الزواج
تنتهي بالطلاق.

140
00:10:03,520 --> 00:10:08,014
ومع ذلك، هناك جاذبية جسدية قوية
ويمكن أن يتطور الجنس الرائع

141
00:10:08,108 --> 00:10:12,978
بشرط أن يجلب الزوجان ما يكفي من الطاقة
والحماس لحياتهم الحميمة-.

142
00:10:14,447 --> 00:10:16,529
(رجل) مرة واحدة الشعور
من الرغبة تنطلق،

143
00:10:16,616 --> 00:10:20,905
نحن نستخدم نفس أنواع الإغواء
التقنيات الموجودة في مملكة الحيوان.

144
00:10:21,204 --> 00:10:26,040
الاستمالة، والتهذيب، والإثارة
وأحيانا السلوك الإقليمي.

145
00:10:26,126 --> 00:10:28,959
مجرد وضع اليد
على ذراع الحبيب في الأماكن العامة

146
00:10:29,087 --> 00:10:31,545
يمكن أن تشير إلى الآخرين
بأن يتم أخذهم

147
00:10:31,673 --> 00:10:36,509
والتقبيل في الأماكن العامة إشارة واضحة
للآخرين أن يبقوا أيديهم مرفوعة.

148
00:10:39,389 --> 00:10:42,507
(امرأة) للأسف، هذه المشاعر
لا تدوم دائما.

149
00:10:42,642 --> 00:10:44,474
أقوى المواد الكيميائية
من الجاذبية

150
00:10:44,561 --> 00:10:46,643
يستمر لمدة ثلاثة أشهر فقط،

151
00:10:46,771 --> 00:10:49,763
مع تلاشي كل منهم تقريبًا
في غضون 18 شهرا.

152
00:10:49,899 --> 00:10:53,938
وهذا هو السبب الذي قد يشعر به العديد من الأزواج
لقد تلاشى السحر.

153
00:11:01,828 --> 00:11:06,163
(رجل) يحددون الشعور بالحب
باعتبارها مزيجًا مسكرًا من المواد الكيميائية،

154
00:11:06,291 --> 00:11:10,455
ولهذا السبب من المهم جدًا التطوير
أكثر من مجرد علاقة جنسية

155
00:11:10,461 --> 00:11:12,702
عندما تقابل الحبيب لأول مرة.

156
00:11:12,797 --> 00:11:14,708
ولكن مع الجهود المتواصلة،

157
00:11:14,799 --> 00:11:17,837
ليس هناك سبب لذلك
علاقة حب طويلة الأمد

158
00:11:17,969 --> 00:11:20,552
لا ينبغي أن يؤدي إلى جنس أفضل

159
00:11:20,680 --> 00:11:24,218
من الارتفاعات التي يحركها المواد الكيميائية
من الأيام الأولى.

160
00:11:42,744 --> 00:11:44,485
(امرأة) فقط عندما نقبل

161
00:11:44,662 --> 00:11:48,030
تلك الكيمياء لديها حقا
فرصة عمل سحرها.

162
00:11:48,166 --> 00:11:51,784
مع الشريك المناسب العالم
يتقلص إلى لا شيء سوى هذه النقطة

163
00:11:52,003 --> 00:11:55,997
الذي تصنعه شفتيك
الاتصال مع حبيبك.

164
00:11:56,090 --> 00:11:59,458
كلما تعمقت القبلة
الدم يندفع إلى شفتيك،

165
00:11:59,594 --> 00:12:02,837
تشير إلى رغبتك،
زيادة الحساسية

166
00:12:02,972 --> 00:12:05,680
وجعلها ثابتة مع الإثارة.

167
00:12:09,604 --> 00:12:12,892
(رجل) تلك القبلة الأولى يمكن
تكون سميكة مع العاطفة.

168
00:12:13,024 --> 00:12:16,016
في حين أنه يمكن أن يكون مغريا
الغوص في اللسان أولا،

169
00:12:16,027 --> 00:12:19,395
تصبح التجربة برمتها
أكثر إغراءً بكثير

170
00:12:19,489 --> 00:12:22,322
إذا اتخذت نهجا بهدوء بهدوء.

171
00:12:26,537 --> 00:12:28,027
(امرأة) تبحث في
عيون بعضهم البعض

172
00:12:28,122 --> 00:12:30,534
كما تتنفس
أنفاس بعضنا البعض،

173
00:12:30,625 --> 00:12:33,583
كل منهما ينتظر الآخر
للقيام بالخطوة الأولى،

174
00:12:33,711 --> 00:12:38,501
يمكن أن تخلق واحدة من أكثر المسكرة
لحظات من العلاقة المزدهرة.

175
00:12:42,428 --> 00:12:45,386
(رجل) الدخول بصعوبة وبسرعة كبيرة
لتبدأ

176
00:12:45,390 --> 00:12:51,056
يمكن أن تشير إلى قلة الخبرة أو النقص
من القلق على التمتع شريك حياتك.

177
00:12:53,523 --> 00:12:55,764
الأشياء الجيدة تأتي لأولئك الذين ينتظرون،

178
00:12:55,900 --> 00:12:59,234
وليس هذا أصدق أبدًا
من مع التقبيل.

179
00:12:59,320 --> 00:13:02,028
في حين أن القبلات الرطبة لها مكانها،

180
00:13:02,115 --> 00:13:06,450
يوحي اللسان المتفحص المفرط النشاط
تريد الاندفاع إلى خط النهاية

181
00:13:06,536 --> 00:13:11,702
بدلاً من الاستمتاع بالحسية
الملذات التي تقدمها القبلة.

182
00:13:15,420 --> 00:13:19,539
(امرأة) كانت هناك العديد من العلاقات
أحبطتها قبلة أولى تفتقر إلى البريق.

183
00:13:19,674 --> 00:13:21,915
في حين أن المهارة الفنية لها دور تلعبه،

184
00:13:22,051 --> 00:13:24,918
إذا لم يكن هناك هذا الزينغ السحري
عندما تلتقي شفتيك للمرة الأولى،

185
00:13:25,054 --> 00:13:28,092
يمكن أن يشير إلى أنه قد لا يكون هناك
التوافق الجسدي الكافي

186
00:13:28,099 --> 00:13:30,181
لكي ينمو الشغف.

187
00:13:35,315 --> 00:13:38,558
(رجل) لعق شفتيك عندما
فمك على بعد ملليمترات فقط

188
00:13:38,568 --> 00:13:40,605
من موضوع عواطفك

189
00:13:40,737 --> 00:13:46,824
يسلم ندف الحسية التي من شأنها أن تجعل
يتوقون إلى الضغط على شفاههم لك.

190
00:13:46,951 --> 00:13:49,192
وأخذ تلك القبلة الأولى ببطء،

191
00:13:49,329 --> 00:13:51,696
ترك شفتيك بدقة
المس حبيبك

192
00:13:51,873 --> 00:13:54,160
قبل أن ينسحب بعيدا
لتمديد الندف

193
00:13:54,250 --> 00:13:58,494
سوف تعمل على جعل المعدة الوجه
وسباق القلب.

194
00:14:02,342 --> 00:14:06,961
(المرأة) عن طريق المضايقة والانسحاب،
تعميق القبلة ثم الابتعاد،

195
00:14:07,096 --> 00:14:10,634
أنت تساعد على بناء العاطفة
ببطء وبشكل مغر

196
00:14:10,767 --> 00:14:14,977
بينما لا تزال تترك حبيبك
ليس هناك شك في رغباتك.

197
00:14:18,149 --> 00:14:21,392
(رجل) قال ذلك،
مع تقدم علاقتك،

198
00:14:21,486 --> 00:14:25,605
التقبيل العميق والصعب يمكن أن يكون
طريقة مسكرة لإظهار حبيبك

199
00:14:25,698 --> 00:14:28,486
أنك لا تزال ترغب فيهم
بقدر ما فعلت

200
00:14:28,576 --> 00:14:31,659
في الأيام الأولى
من علاقتك.

201
00:14:31,662 --> 00:14:34,996
قبلة عاطفية
يمكن أن تكون شديدة بشكل مؤلم.

202
00:14:35,124 --> 00:14:38,708
تأجيج الرغبة في السماح لشفتيك
اكتشف وجه شريكك،

203
00:14:38,836 --> 00:14:41,999
الرقبة والكتفين وخارجها.

204
00:14:42,131 --> 00:14:45,294
سيجعل بشرتك ترتعش
و رطل الدم

205
00:14:45,426 --> 00:14:48,669
واترك حبيبك
مليئة بالترقب.

206
00:14:50,348 --> 00:14:52,840
(امرأة) والتقبيل ليس مجرد
عن الشفاه.

207
00:14:52,934 --> 00:14:56,893
استكشاف رقبة حبيبك على مهل،
شحمة الأذن والكتفين

208
00:14:56,979 --> 00:14:59,061
يمكن أن تكون حسية بشكل مؤلم.

209
00:14:59,232 --> 00:15:03,817
العديد من النساء يدرجن رقبتهن كواحدة من
المناطق المثيرة للشهوة الجنسية الأكثر حساسية،

210
00:15:03,945 --> 00:15:07,154
مع تقبيل الرقبة الرقيقة
بمثابة أكثر من تشغيل

211
00:15:07,156 --> 00:15:11,525
من نهج أكثر وضوحا
من مداعبة الثديين.

212
00:15:12,662 --> 00:15:16,576
(رجل) في حين أن لدغات الحب هي الأفضل
تجنبها بعد المراهقة،

213
00:15:16,582 --> 00:15:20,826
قضم بلطف وإغاظة الشفط
يمكن أن ترسل الرعشات من الترقب

214
00:15:20,920 --> 00:15:23,582
من خلال جسد حبيبك.

215
00:15:27,051 --> 00:15:29,088
(المرأة) التقبيل يسبب الإدمان.

216
00:15:29,262 --> 00:15:33,551
إنها تشكل رابطة قوية ودائمة
بينك وبين شريك حياتك.

217
00:15:33,641 --> 00:15:37,384
إنها حقيقة معروفة أن
عندما تنهار العلاقات،

218
00:15:37,395 --> 00:15:41,229
عادة ما تكون القبلة الأولى
الذي يتوقف حتى قبل ممارسة الجنس.

219
00:15:41,399 --> 00:15:45,563
فكر في التقبيل كاختبار عباد الشمس
عن مدى حسن سيرك.

220
00:15:46,737 --> 00:15:49,320
(رجل) الشفاه كثيفة
مأهولة بالأعصاب.

221
00:15:49,615 --> 00:15:52,698
جلسة مكثفة من التقبيل تضمن
تلك الأعصاب

222
00:15:52,827 --> 00:15:55,535
مجتمعة مع تلك الموجودة على اللسان
وفي الفم،

223
00:15:55,621 --> 00:15:58,454
إرسال الرسائل باستمرار
إلى الدماغ.

224
00:15:58,583 --> 00:16:01,541
وهذا يساعد على إطلاق العنان للكثيرين
مواد كيميائية مثيرة

225
00:16:01,627 --> 00:16:05,712
التي تجعلك تشعر بالاسترخاء والإثارة،
مرتبطة بشريك،

226
00:16:05,798 --> 00:16:08,916
وعلى استعداد لأخذ الأشياء
إلى المستوى التالي.

227
00:16:16,142 --> 00:16:19,055
(امرأة) الناس يبقون في الحب
عندما يشعرون بقيمتهم،

228
00:16:19,061 --> 00:16:22,270
المعشوق والتقدير جنسيا.

229
00:16:22,398 --> 00:16:24,389
لا تكن راضيا.

230
00:16:24,525 --> 00:16:26,732
استمر في جعل شريكك يشعر بالإثارة،

231
00:16:26,819 --> 00:16:30,232
استمر في المغازلة,
ولا تدع التقبيل يتوقف.

232
00:16:30,323 --> 00:16:33,031
أنت لا تعرف أبدًا إلى أين قد يؤدي ذلك.

233
00:16:49,634 --> 00:16:53,844
(رجل) اللمس هو أحد أكثر الأشياء لدينا
طرق الاتصال الأساسية.

234
00:16:53,930 --> 00:16:57,673
ومع ذلك، فقط عناق الحبيب
لديه القدرة

235
00:16:57,683 --> 00:16:59,173
لضبط أعصابك

236
00:16:59,519 --> 00:17:02,853
واجعل عقلك يستكشف
الاحتمالات اللانهائية

237
00:17:02,855 --> 00:17:08,066
الواردة في من لحظة هناء
عندما يلتقي الجلد بالجلد.

238
00:17:08,069 --> 00:17:12,188
(امرأة) حتى شيء بسيط
كما تلتقي أطراف أصابعك بحبيبك

239
00:17:12,281 --> 00:17:15,114
يمكن اتهامه بالوعد المثير.

240
00:17:15,284 --> 00:17:18,572
(رجل) الإنسان العادي لديه
مترين مربعين مثير للإعجاب

241
00:17:18,704 --> 00:17:20,661
من مساحة سطح الجلد.

242
00:17:20,790 --> 00:17:24,124
مما يجعل الجلد،
مليئة بملايين النهايات العصبية،

243
00:17:24,210 --> 00:17:27,293
أكبر منطقة مثيرة للشهوة الجنسية في جسمك.

244
00:17:27,380 --> 00:17:32,090
كل ما يتطلبه الأمر لتفعيله
هي لمسة من الشخص المناسب.

245
00:17:36,472 --> 00:17:40,431
(امرأة) تمسيد بعضكم البعض يساعدك
وإثارة رغبات بعضنا البعض،

246
00:17:40,434 --> 00:17:45,019
الحصول على العصائر المتدفقة ،
ويجعلكما متشوقين للمزيد.

247
00:17:51,988 --> 00:17:56,357
(رجل) مداعبة جسد شريك حياتك
يعلمك المناظر الطبيعية.

248
00:17:56,492 --> 00:17:59,860
لا يتم ذلك إلا بالاستكشاف
التي يمكنك اكتشافها بالضبط

249
00:18:00,037 --> 00:18:02,369
ما الذي يجعل حبيبك علامة.

250
00:18:02,373 --> 00:18:06,492
على الرغم من الثديين والأعضاء التناسلية
هي المناطق المثيرة للشهوة الجنسية الواضحة،

251
00:18:06,586 --> 00:18:09,374
من خلال السماح ليديك
للتجول بشكل أكثر شمولاً،

252
00:18:09,463 --> 00:18:13,001
يمكنك اكتشاف حبيبك
مخطط الجسم الفريد.

253
00:18:13,134 --> 00:18:16,172
(امرأة) بالنسبة للبعض، تم رسم إصبع
على طول العمود الفقري،

254
00:18:16,262 --> 00:18:19,004
الجزء الخلفي من الركبة
أو مؤخرة العنق،

255
00:18:19,015 --> 00:18:23,555
يمكن أن تنتج شحنة قوية ومثيرة
والمزيد من الاستكشاف المصنف X.

256
00:18:23,644 --> 00:18:28,605
وللآخرين قبلات رقيقة
إلى الأرداف أو الكاحل الداخلي أو أصابع القدم

257
00:18:28,691 --> 00:18:30,773
هي مفتاح السعادة الجنسية.

258
00:18:30,860 --> 00:18:35,855
ليس هناك خطأ أو صواب،
ببساطة ما يحبه حبيبك أكثر.

259
00:18:37,825 --> 00:18:40,032
(رجل) كما هو الحال مع معظم الاتصالات الجنسية،

260
00:18:40,119 --> 00:18:43,202
مداعبة عاشق يبني
شعور بالحميمية

261
00:18:43,289 --> 00:18:47,374
ويطلق الحضن
هرمون الأوكسيتوسين.

262
00:18:47,460 --> 00:18:51,374
وهذا يجعلك أكثر تقبلا
للمس والتلامس،

263
00:18:51,505 --> 00:18:55,373
إرسال الإشارة التي
يمكنك الاسترخاء في الإثارة الخاصة بك.

264
00:18:55,468 --> 00:19:00,929
بناء هذه المشاعر بالقبلات البطيئة،
نظرة العين الرقيقة والسكتات الدماغية المثيرة

265
00:19:01,057 --> 00:19:03,890
لن يؤدي إلا إلى زيادة
الترقب.

266
00:19:05,186 --> 00:19:08,929
(المرأة) الخلط بين الأنواع
من المداعبات والمناطق التي يتم مداعبتها

267
00:19:08,939 --> 00:19:11,522
يساعد في الحفاظ على النهايات العصبية للبشرة
سريع الاستجابة.

268
00:19:11,609 --> 00:19:13,941
وليس هناك سبب
لا يمكنك لمس نفسك

269
00:19:14,070 --> 00:19:16,562
بينما حبيبك يلمسك.

270
00:19:16,656 --> 00:19:19,489
أن تكون مريحًا بدرجة كافية لممارسة العادة السرية
أمام حبيبك

271
00:19:19,492 --> 00:19:21,733
يظهر أنك تثق بهم
ويساعدهم على التعرف

272
00:19:21,827 --> 00:19:24,910
نوع اللمس الذي
تستمتع كثيرًا.

273
00:19:28,834 --> 00:19:32,293
(رجل) ليس هناك سبب لهذا اللمس
يجب أن يقتصر على يديك.

274
00:19:32,421 --> 00:19:36,130
الشفاه والأسنان يمكن أن تقدم
أحاسيس رائعة ,

275
00:19:36,133 --> 00:19:40,468
مساعدة حبيبك على الشعور بالعبادة
في كل شبر من أجسادهم.

276
00:19:40,554 --> 00:19:43,467
القبلات الحسية و
همست لا شيء الحلو

277
00:19:43,599 --> 00:19:48,810
سوف تضيف جميعها إلى الحالة المزاجية و
تجعلكما يائسين للمزيد.

278
00:19:50,898 --> 00:19:53,765
(المرأة) خذي بعض الوقت
عند مداعبة الحبيب.

279
00:19:53,901 --> 00:19:58,020
امنحهم الفرصة لعقلهم
لتخيل ما سيأتي بعد ذلك.

280
00:19:58,114 --> 00:20:00,105
بمجرد تحفيز دماغ شخص ما،

281
00:20:00,241 --> 00:20:03,484
إنه مضمون تقريبًا
أن الجسم سوف يتبع.

282
00:20:07,331 --> 00:20:11,541
(الرجل) المرأة على وجه الخصوص
نقدر المداعبة البطيئة.

283
00:20:11,627 --> 00:20:16,042
في حين أن 25% فقط من النساء يصلن إلى الذروة
من الجنس الاختراقي وحده،

284
00:20:16,173 --> 00:20:19,336
يرتفع هذا الرقم إلى أكثر من 75%

285
00:20:19,343 --> 00:20:21,801
إذا أنفق شريكهم
أكثر من 20 دقيقة

286
00:20:21,929 --> 00:20:25,342
على اللمس
وغيرها من أشكال المداعبة.

287
00:20:28,269 --> 00:20:31,853
(امرأة) كثير من الناس يتخيلون
عندما يداعبهم حبيبهم.

288
00:20:32,106 --> 00:20:34,222
وهذا أمر طبيعي وصحي تمامًا،

289
00:20:34,358 --> 00:20:37,521
حتى لو لم تكن تتخيل
عن حبيبك.

290
00:20:41,115 --> 00:20:44,107
(رجل) توصيل رغبتك
جنسيا مع الشريك,

291
00:20:44,201 --> 00:20:47,990
سواء باللفظ أو بالطريق
تتأوهين وتحركين جسدك

292
00:20:47,997 --> 00:20:51,490
هي واحدة من أسهل الطرق
للحصول على ما تريد في السرير.

293
00:20:51,625 --> 00:20:55,209
ومواصلة التواصل
بينما أنت مستمتع.

294
00:20:55,296 --> 00:20:58,709
ببساطة يئن عندما حبيبك
يداعبك بطريقة تستمتع بها

295
00:20:58,799 --> 00:21:02,008
والصمت عندما يفعلون
شيء لا يصل إلى المكان

296
00:21:02,094 --> 00:21:05,803
سوف يساعدهم على التعلم
ما تستمتع به أكثر.

297
00:21:11,520 --> 00:21:14,603
(امرأة) معظم الناس ببساطة
يريدون أن يكون حبيبهم سعيدا،

298
00:21:14,899 --> 00:21:19,188
وسوف تجد عموما إذا كان لديك
الثقة في أن تطلب ما تريد،

299
00:21:19,320 --> 00:21:21,857
سوف تحصل على ما تحتاجه.

300
00:21:41,008 --> 00:21:44,842
(امرأة) لمس نفسك هو
لا يقل أهمية عن لمس الحبيب.

301
00:21:45,095 --> 00:21:47,587
حتى تعرف جسدك حقًا،

302
00:21:47,598 --> 00:21:49,885
من غير المرجح أن تكون قادرًا
لتوجيه الشريك

303
00:21:50,017 --> 00:21:54,762
حول كيفية إشباع رغباتك و
مناطق المتعة الشخصية الخاصة بك.

304
00:22:04,657 --> 00:22:07,490
(رجل) في حين أن بعض الناس
وصم العادة السرية,

305
00:22:07,618 --> 00:22:10,827
إنه حقًا طبيعي وصحي تمامًا.

306
00:22:10,913 --> 00:22:13,655
اللعب بجسدك
يساعد على بناء الثقة

307
00:22:13,666 --> 00:22:17,079
ويعلمك عنه
استجاباتك الجنسية الخاصة.

308
00:22:18,462 --> 00:22:21,625
(امرأة) من المفيد أن تكون على علم
من مناطقك المثيرة للشهوة الجنسية،

309
00:22:21,715 --> 00:22:23,706
ليس فقط الأعضاء التناسلية.

310
00:22:23,884 --> 00:22:25,295
الجميع مختلفون.

311
00:22:25,427 --> 00:22:28,385
ليس هناك طريقة صحيحة أو خاطئة
لتحفيز نفسك،

312
00:22:28,472 --> 00:22:31,305
لذا قم بتجربة طرق مختلفة.

313
00:22:34,353 --> 00:22:37,596
(رجل) الرجال لديهم ترسانة من التقنيات
تحت تصرفهم.

314
00:22:37,690 --> 00:22:41,775
يمكنهم استخدام يد مشحمة
لفرك والضغط على القضيب والخصيتين.

315
00:22:41,777 --> 00:22:45,941
يمكنهم تجربة قبضة مختلفة،
باستخدام يد واحدة أو كليهما،

316
00:22:46,073 --> 00:22:49,236
أو حتى فرك قضيبهم
ضد شيء ما.

317
00:22:49,326 --> 00:22:51,613
بمجرد أن تستكشف جسدك بمفردك،

318
00:22:51,912 --> 00:22:53,994
أظهر لشريكك ما تعلمته.

319
00:22:54,123 --> 00:22:58,538
جنبا إلى جنب، يمكن أن يكون الاستمناء
واحدة من أفضل الطرق للتظاهر

320
00:22:58,669 --> 00:23:01,661
ما الذي يحولك إلى شريك حياتك.

321
00:23:06,427 --> 00:23:08,759
(امرأة) عندما يتعلق الأمر
لإرضاء رجلك،

322
00:23:08,762 --> 00:23:12,130
استكشاف كل شبر
من قضيبه وخارجه،

323
00:23:12,224 --> 00:23:16,183
التمسيد له من الكرات له
إلى طرف رمحه.

324
00:23:16,186 --> 00:23:19,770
اتبع يديه على أفضل السبل
لتحفيز قضيبه.

325
00:23:20,065 --> 00:23:21,726
إذا لم يكن منتصبا تماما،

326
00:23:21,817 --> 00:23:25,355
قبضة القضيب وضخه بلطف
بيدك.

327
00:23:28,407 --> 00:23:30,865
قد ترغب أيضًا في تغطية راحة يدك
مع مواد التشحيم

328
00:23:30,993 --> 00:23:35,408
ومن ثم فهم رمح له والبدء
لتحريك يدك لأعلى ولأسفل.

329
00:23:39,376 --> 00:23:42,209
(رجل) تجربة
تقنيات مختلفة.

330
00:23:42,338 --> 00:23:45,171
حاول الإمساك بعموده
مباشرة تحت الرأس

331
00:23:45,299 --> 00:23:48,166
بين الإبهام والإصبع
وفركه.

332
00:23:48,302 --> 00:23:51,010
أو الإمساك بالعمود بقوة
في يد مزيتة،

333
00:23:51,263 --> 00:23:55,222
بإبهامك على لجامه
وحرك يدك لأعلى ولأسفل.

334
00:23:55,517 --> 00:23:59,977
أو استخدم يد واحدة لضرب عموده
بضربات ناعمة ومتساوية

335
00:23:59,980 --> 00:24:04,190
بينما يتحرك الآخر
الرأس بحركة دائرية.

336
00:24:04,318 --> 00:24:06,605
(امرأة) انتبه لحبيبك
لغة الجسد أثناء اللعب,

337
00:24:06,737 --> 00:24:09,855
وتحقق مما إذا كان يحب ما
أنت تفعل كما تذهب على طول.

338
00:24:10,157 --> 00:24:12,489
ولا تتجاهل خصيتيه.

339
00:24:12,493 --> 00:24:16,077
لا تتردد في الضغط عليهم ودغدغة ،
ولكن كن لطيفًا دائمًا،

340
00:24:16,330 --> 00:24:18,617
بسبب رضوض الخصية
هي طريقة مؤكدة النار

341
00:24:18,749 --> 00:24:21,582
للحصول على رجل على الفور
خارج المزاج.

342
00:24:21,752 --> 00:24:23,334
(رجل) عندما يقترب الرجل من النشوة الجنسية،

343
00:24:23,629 --> 00:24:27,964
سوف تشديد كراته وستشعر
يبدأ قضيبه بالنبض.

344
00:24:28,050 --> 00:24:30,382
من المحتمل أيضًا أن تشعر بصعوبة أكبر.

345
00:24:30,469 --> 00:24:34,212
حافظ على ما تفعله
إلا إذا كنت ترغب في تمديد ندف،

346
00:24:34,306 --> 00:24:36,923
وفي هذه الحالة قم بتغيير التقنية.

347
00:24:42,731 --> 00:24:45,268
(امرأة) هناك الكثير لنتعلمه
من مشاهدة شريك حياتك.

348
00:24:45,567 --> 00:24:48,229
تميل النساء بشكل عام
لتفضيل ليونة وأبطأ

349
00:24:48,320 --> 00:24:51,062
والمزيد من التحفيز اليدوي
من الرجال.

350
00:24:51,156 --> 00:24:54,274
شاهد كيف تقوم بالتدليك بهدوء
رمح البظر.

351
00:24:54,368 --> 00:24:58,362
يمكن الذهاب مباشرة إلى طرف البظر
تكون غير مريحة لكثير من النساء.

352
00:24:58,497 --> 00:25:02,491
انظر كيف تتضخم مع الإثارة
ويحافظ على ضوء الضغط.

353
00:25:03,544 --> 00:25:06,662
(رجل) تميل النساء إلى التفضيل
النهج اللطيف تجاه الرجال،

354
00:25:06,672 --> 00:25:11,087
لذا لاحظ كيف تدور أصابعها
حول بظرها أو مداعبة شفريها،

355
00:25:11,176 --> 00:25:14,339
بدلا من الضغط بقوة
أو فرك بسرعة.

356
00:25:15,931 --> 00:25:18,013
(المرأة) عند الاستمناء
أمام الشريك،

357
00:25:18,100 --> 00:25:21,388
كن صادقًا بشأن ما تفعله حقًا
عندما تكون وحيدا.

358
00:25:21,478 --> 00:25:24,391
على الرغم من أنه يمكن أن يكون مغريا
لوضع عرض رسومي،

359
00:25:24,481 --> 00:25:27,348
خاصة إذا كنت تشاهد
الكثير من أفلام الكبار معًا،

360
00:25:27,484 --> 00:25:29,816
ليس هناك نقطة الذهاب
لكثرة الاختراق

361
00:25:29,903 --> 00:25:32,486
وانتشار الشفرين الخاص بك
أو لعق الأصابع،

362
00:25:32,614 --> 00:25:36,323
إذا كان ما تستمتع به حقًا هو
دوران خفيف لبظرك.

363
00:25:36,326 --> 00:25:38,909
يمكن لشريكك أن يتعلم فقط
من ما تفعله،

364
00:25:39,038 --> 00:25:41,575
إذا أظهرت ما تستمتع به حقًا.

365
00:25:41,874 --> 00:25:46,163
سيكون الأمر أكثر من مجرد تشغيل إذا استطاع
أراك تصبح أكثر رطوبة أثناء اللعب.

366
00:25:46,253 --> 00:25:49,666
(رجل) عادة ما يتطلب الأمر امرأة
أطول للوصول إلى الذروة من الرجل.

367
00:25:49,798 --> 00:25:52,836
لذا، إذا كنت تريد أن تكون متبادلة
جلسة العادة السرية,

368
00:25:52,968 --> 00:25:56,632
من الجيد تطبيق القول المأثور:
"السيدات أولا".

369
00:25:56,722 --> 00:25:58,929
بهذه الطريقة، سيكون كلاكما راضيًا

370
00:25:59,058 --> 00:26:02,892
والمهتمين بما بعضهم البعض
يفعل طوال الوقت.

371
00:26:03,020 --> 00:26:04,431
مشاهدة حبيبك يستمني

372
00:26:04,730 --> 00:26:07,267
ومن ثم الانضمام
كلما اقتربت من النشوة الجنسية،

373
00:26:07,357 --> 00:26:10,315
باستخدام جميع الحيل الجديدة
لقد تعلمت من المراقبة،

374
00:26:10,319 --> 00:26:15,359
يمكن أن تكون واحدة من أكثر العروض جاذبية
جلسات سوف تواجهها من أي وقت مضى.

375
00:26:16,742 --> 00:26:20,201
(رجل) من المفيد أن تسمح لحبيبك بذلك
تظهر لك من خلال توجيه يدك

376
00:26:20,454 --> 00:26:22,821
أفضل ما تحب أن يتم تحفيزه.

377
00:26:22,956 --> 00:26:27,917
يشعر حولها G-بقعة،
بضع بوصات بالداخل على الجدار العلوي.

378
00:26:27,920 --> 00:26:31,038
ستعرف عندما تجده
عندما تجد منطقة تتضخم

379
00:26:31,173 --> 00:26:34,336
عندما السكتة الدماغية عليه
مع حركة تأتي إلى هنا.

380
00:26:34,468 --> 00:26:38,678
(امرأة) يمكن أن يكون تحفيز النقطة جي
الطريق إلى القذف الأنثوي.

381
00:26:40,724 --> 00:26:42,590
(رجل) لا تخافوا
لإظهار حبيبك

382
00:26:42,726 --> 00:26:46,765
كم تستمتع بالمشاهدة
لها العادة السرية عن طريق لمس نفسك.

383
00:26:46,772 --> 00:26:49,125
(امرأة) وتجد العديد من النساء
مشاهدة شريكهم يستمني

384
00:26:49,149 --> 00:26:53,985
لكي تكون منعطفًا أيضًا، يمكنك ذلك
دفعها أقرب إلى النشوة الجنسية لها.

385
00:26:54,113 --> 00:26:56,195
(رجل) على العكس من ذلك،
يتم إثارة معظم الرجال

386
00:26:56,281 --> 00:26:59,490
من خلال مشاهدة امرأة تفقد نفسها
في المتعة الحسية.

387
00:26:59,576 --> 00:27:03,365
لذلك لا تخافوا من السماح
عرض الإثارة المتزايد الخاص بك.

388
00:27:03,455 --> 00:27:07,619
من المرجح أن تجعل حبيبك
تريد بشدة الانضمام.

389
00:27:07,626 --> 00:27:09,708
(المرأة) ينبغي للرجل أن يضيف
المزيد من الأصابع

390
00:27:09,795 --> 00:27:12,127
كما يشعر بحبيبته
الحصول على مزيد من الإثارة،

391
00:27:12,256 --> 00:27:16,170
ويستخدم يده الأخرى للمداعبة
البظر أو الرقبة أو الحلمات

392
00:27:16,260 --> 00:27:18,467
أو أن يجلد نفسه.

393
00:27:48,709 --> 00:27:52,327
(الرجل) الواجهة، أو فرك أعضائك التناسلية
ضد شركائك،

394
00:27:52,421 --> 00:27:54,583
يمكن أن يكون تطورًا محفزًا بشكل رائع

395
00:27:54,590 --> 00:27:57,503
على طرق أكثر تقليدية
من الاستمناء.

396
00:27:57,593 --> 00:28:00,301
فقط تذكر أنك لا تزال
بحاجة لاستخدام الواقي الذكري

397
00:28:00,554 --> 00:28:04,673
إلا إذا كنت تعرف أنك آمن
من الأمراض المنقولة جنسيا والحمل.

398
00:28:04,808 --> 00:28:08,426
(امرأة) عندما تصل النشوة الجنسية،
لا تخف من السماح لها بالظهور.

399
00:28:08,520 --> 00:28:11,638
لا يقتصر الأمر على السماح لشريكك بمعرفة ذلك
وعليهم أن يتوقفوا عما يفعلونه،

400
00:28:11,732 --> 00:28:14,520
لتجنب اللمس
المناطق شديدة الحساسية،

401
00:28:14,610 --> 00:28:17,398
يمكن أن يكون أيضًا بمثابة شيء لا يصدق
تشغيل بالنسبة لهم،

402
00:28:17,487 --> 00:28:20,024
دفعهم نحو ذروتهم.

403
00:28:28,123 --> 00:28:31,286
(رجل) استمناء الشريك
ليست مجرد مداعبة رائعة،

404
00:28:31,418 --> 00:28:36,333
يمكن أن يحدث تغييرًا منعشًا من،
أو بديل حسي رائع ل،

405
00:28:36,465 --> 00:28:38,752
الجماع الكامل.

406
00:28:59,071 --> 00:29:03,440
(رجل) تقريبًا كل حيوان على
يستخدم الكوكب اللعق للتعبير عن المودة.

407
00:29:03,533 --> 00:29:06,901
لكن البشر أخذوها
إلى مستوى جديد كليا.

408
00:29:07,246 --> 00:29:11,410
هناك العديد من الطرق التي
يستخدم الناس لسانهم على الحبيب.

409
00:29:11,541 --> 00:29:16,331
لعق دقيق ، اللف الحسي ،
وتتبع الخطوط العريضة على جلد الحبيب،

410
00:29:16,421 --> 00:29:18,287
كل لهم مكانهم.

411
00:29:18,423 --> 00:29:22,542
واللعق ليس محجوزًا فقط
لأجزاء الجسم الأكثر وضوحا.

412
00:29:22,552 --> 00:29:25,510
استكشاف حبيبك
الجسم كله بلسانك

413
00:29:25,597 --> 00:29:28,510
يمكن أن تجعلهم يرتعشون في كل مكان.

414
00:29:34,690 --> 00:29:39,355
(امرأة) الانطلاق من بداية الوقوف
مباشرة إلى الفم يمكن أن تكون مثيرة للغاية.

415
00:29:39,611 --> 00:29:42,945
ولكن إذا جعلت حبيبك يشتهي
اللسان على أجزائه الحميمية،

416
00:29:43,031 --> 00:29:47,650
هم أكثر عرضة للإثارة و
حريصة عندما تصل أخيرا إلى هناك.

417
00:29:54,543 --> 00:29:56,750
(رجل) كلما قمت بتمديد الندف،

418
00:29:56,878 --> 00:30:01,122
كلما كان الحبيب أقوى
من المرجح أن تكون النشوة الجنسية في نهاية المطاف.

419
00:30:01,216 --> 00:30:05,756
سواء حدث ذلك مع فمك
أو الأصابع أو الجنس الكامل.

420
00:30:08,181 --> 00:30:12,266
(امرأة) تجد العديد من النساء ممارسة الجنس عن طريق الفم
أسهل طريقة للوصول إلى الذروة.

421
00:30:12,394 --> 00:30:15,182
كما أن البظر أغنى بكثير
في الأعصاب أكثر من القضيب،

422
00:30:15,314 --> 00:30:18,477
ابدأ بلطف بدلًا من المص بقوة شديدة.

423
00:30:24,656 --> 00:30:26,818
(رجل) ينبغي أن تكون كذلك
حساسة بما فيه الكفاية لتشعر

424
00:30:26,825 --> 00:30:30,193
سواء كانت تريد يلعق الخاص بك
أقوى أو أسرع.

425
00:30:30,329 --> 00:30:34,197
حتى مجرد التنفس على البظر
يمكن أن تكون مثيرة بشكل لا يصدق،

426
00:30:34,333 --> 00:30:39,499
بناء رغبتها وجعلها تتألم
لتشعر بفمك من حولها.

427
00:30:39,588 --> 00:30:43,502
حاول استخدام الجانب المسطح من لسانك
بدلا من الحافة

428
00:30:43,592 --> 00:30:46,459
كما تفضل بعض النساء
لعقة آيس كريم كبيرة

429
00:30:46,553 --> 00:30:50,091
لضغط النقطة
اللسان على البظر.

430
00:30:55,187 --> 00:31:00,182
(امرأة) القاعدة الذهبية هي عدم رؤيتها
كسباق للوصول بها إلى خط النهاية،

431
00:31:00,192 --> 00:31:04,186
بل أن تبتهج بخسارة نفسك
في نشاط بهيج.

432
00:31:04,321 --> 00:31:07,609
يمكن لبعض النساء أن يشعرن بالخجل من أنفسهن
حول تلقي الجنس عن طريق الفم،

433
00:31:07,699 --> 00:31:09,986
ولكن إذا أظهرت ذلك
أنت لست على استعداد فقط

434
00:31:09,993 --> 00:31:12,360
ولكنك تريد أن تأخذ وقتك بنشاط،

435
00:31:12,537 --> 00:31:15,154
سوف يطمئنها ذلك
رائحتها وطعمها رائعان،

436
00:31:15,248 --> 00:31:18,115
ويمكنها الاسترخاء والاستمتاع بنفسها أيضًا.

437
00:31:18,251 --> 00:31:22,040
ومع استرخائها
يمكن أن تأتي هزات الجماع كبيرة.

438
00:31:31,556 --> 00:31:35,720
(رجل) عندما تقترب المرأة من النشوة الجنسية،
سوف تنتفخ الشفرين والبظر

439
00:31:35,811 --> 00:31:37,893
وسوف تزيد الرطوبة.

440
00:31:38,021 --> 00:31:40,854
في هذه المرحلة، يمكنك إضافة
إصبع أو اثنين.

441
00:31:40,982 --> 00:31:44,691
أو حاول الاتصال أكثر كثافة
باستخدام طرف لسانك.

442
00:31:44,820 --> 00:31:47,061
ولكن مرة أخرى، قم بالبناء ببطء،

443
00:31:47,197 --> 00:31:50,940
كما يجوز لها خلاف ذلك
تفقد اللحظة تماما-.

444
00:31:53,328 --> 00:31:55,660
(امرأة) غيري كيف تبدأين ممارسة الجنس عن طريق الفم.

445
00:31:55,747 --> 00:31:58,489
وضع لسانك على رمح
من تصلب القضيب

446
00:31:58,583 --> 00:32:02,747
أو احتقان البظر من خلال الملابس الداخلية
يمكن أن تكون مثيرة إلى حد كبير.

447
00:32:02,754 --> 00:32:06,918
حاول اللف على تلة العانة،
الفخذين الداخليين، الكرات،

448
00:32:06,925 --> 00:32:11,419
وأحيانا دع لسانك
ثعبان داخل الملابس الداخلية-.

449
00:32:12,973 --> 00:32:15,556
(رجل) في حين أن هناك العديد
تقنيات اللسان,

450
00:32:15,684 --> 00:32:18,676
أنها تقع في نهجين أساسيين.

451
00:32:18,770 --> 00:32:22,559
من أجل ندف بطيء ولطيف،
أو كإحماء رائع،

452
00:32:22,691 --> 00:32:25,524
لعق طول القضيب
من الكرات إلى رمح

453
00:32:25,610 --> 00:32:31,071
قبل أن تنقر بلطف على لسانك
على الرأس الأكثر حساسية بشكل عام.

454
00:32:31,074 --> 00:32:33,111
ولتمديد فترة الترقب،

455
00:32:33,201 --> 00:32:36,114
التراجع عن غدده
إلى قاعدة قضيبه

456
00:32:36,246 --> 00:32:37,657
والعمل في طريقك.

457
00:32:37,914 --> 00:32:40,702
أو من جانب إلى آخر،
أو إلى فخذيه الداخليتين،

458
00:32:40,959 --> 00:32:42,700
قبل التحرك مرة أخرى.

459
00:32:44,880 --> 00:32:47,247
(امرأة) حاول اللعب بشعرك
فوق رمحه

460
00:32:47,424 --> 00:32:49,085
عندما تلعق الطرف بدقة،

461
00:32:49,426 --> 00:32:52,794
مص الجلد بين خصيتيه بهدوء
في فمك.

462
00:32:52,929 --> 00:32:55,967
أو حتى مص خصيتيه بالكامل
في فمك.

463
00:32:56,099 --> 00:32:59,888
خذ الأمر بعناية رغم ذلك،
حيث أن الكرات يمكن أن تكون حساسة بشكل لا يصدق

464
00:32:59,978 --> 00:33:02,595
وليس كل الرجال مثلهم
يتم اللعب بها.

465
00:33:05,025 --> 00:33:07,517
(رجل) بدلا من ذلك،
أو عندما تسخن الأشياء،

466
00:33:07,611 --> 00:33:11,275
الذهاب لمص أكثر كثافة،
تحريك رأسك لأعلى ولأسفل،

467
00:33:11,406 --> 00:33:14,740
حتى يتمكن من مشاهدة قضيبه
تختفي في فمك.

468
00:33:14,743 --> 00:33:18,737
كثير من الرجال يجدونها ساخنة للغاية
لإجراء اتصال العين في هذه المرحلة،

469
00:33:18,747 --> 00:33:22,240
حتى يتمكن من رؤية كم
تحب ما تفعله.

470
00:33:24,169 --> 00:33:27,457
(امرأة) تأكد من الاحتفاظ بها
أسنانك محمية خلف شفتيك،

471
00:33:27,589 --> 00:33:29,751
ولا تخف من ضبط الوتيرة.

472
00:33:30,008 --> 00:33:32,796
إذا دفع بشدة
أو في اللحظة الخاطئة

473
00:33:33,094 --> 00:33:35,256
يمكن أن يطلق منعكس الكمامة.

474
00:33:35,388 --> 00:33:38,506
إبقاء يد واحدة على القضيب
أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم

475
00:33:38,600 --> 00:33:41,262
سيساعدك أيضًا على البقاء مسيطرًا.

476
00:33:43,146 --> 00:33:47,856
ما تهدف إليه هو الإبداع
مزيج دافئ ورطب وضيق

477
00:33:47,984 --> 00:33:52,103
الذي يحاكي شعوره
الانزلاق داخل وخارج المهبل.

478
00:33:53,615 --> 00:33:57,904
(الرجل) استمناء العمود أو
سحب أو حجامة الكرات بهدوء،

479
00:33:58,203 --> 00:34:01,321
أو باستخدام أصابعك لوضع
بعض الضغط على العجان،

480
00:34:01,456 --> 00:34:03,743
تلك المنطقة الواقعة بين خصيتيه وفتحة الشرج،

481
00:34:03,750 --> 00:34:05,957
يمكن أن ترسل له على الحافة.

482
00:34:06,086 --> 00:34:07,872
قد ترغب في الحصول على تصريح كامل من
له

483
00:34:08,004 --> 00:34:10,962
قبل أن تذهب لصق إصبعك
في فتحة الشرج، ولكن.

484
00:34:11,091 --> 00:34:16,177
بعض الرجال يحبون ذلك، ولكن البعض الآخر سوف
لا تأخذ مثل هذا التطفل بلطف.

485
00:34:21,518 --> 00:34:24,385
(المرأة) إذا كان طعم المني
الذي لا يعجبك حقًا،

486
00:34:24,521 --> 00:34:26,387
خذ القضيب الموجود في مؤخرة حلقك

487
00:34:26,523 --> 00:34:28,810
لتجاوز الأغلبية
من براعم ذوقك،

488
00:34:28,900 --> 00:34:31,232
وإذا كنت شديد الحساسية
عن البلع،

489
00:34:31,570 --> 00:34:32,935
اسحب فمك تمامًا،

490
00:34:33,071 --> 00:34:35,859
وممارسة العادة السرية له إلى النشوة الجنسية.

491
00:34:41,663 --> 00:34:44,530
(رجل) مختلف الناس يفضلون
تقنيات مختلفة،

492
00:34:44,624 --> 00:34:47,207
لذا اقرأ لغة جسد حبيبك.

493
00:34:47,377 --> 00:34:49,459
ولا تخجل من طرح الأسئلة،

494
00:34:49,588 --> 00:34:52,455
حتى عندما تكون في المنتصف
لإسعاد شريك حياتك.

495
00:34:52,591 --> 00:34:56,209
وقبل كل شيء، ركز على الاستمتاع
المتعة الحسية

496
00:34:56,553 --> 00:35:00,763
من الحصول على حبيبك أكثر
الأجزاء الحميمة في فمك.

497
00:35:00,849 --> 00:35:04,683
بعض الناس يحصلون على نفس القدر من الإثارة
عن طريق إعطاء الجنس عن طريق الفم كما تلقيه،

498
00:35:04,936 --> 00:35:09,555
وقد تصبح واحدًا منهم
إذا وضعت عقلك في الحالة الصحيحة.

499
00:35:09,649 --> 00:35:14,439
حقا يمكن أن يكون كل شيء جيد
لإعطاء كما لتلقي.

500
00:35:32,756 --> 00:35:36,715
(امرأة) أثناء ممارسة الجنس المباشر
رائعة جدًا في حد ذاتها،

501
00:35:36,843 --> 00:35:40,677
يستمتع بها الكثير من الأشخاص أيضًا
شكل من أشكال العقد أو الوثن.

502
00:35:40,805 --> 00:35:43,467
بالنسبة للبعض، قد يكون الأمر ببساطة
التشويق الاستعراضي

503
00:35:43,642 --> 00:35:46,259
من مشاهدة الحبيب
التعري أو الاستمناء.

504
00:35:46,394 --> 00:35:49,477
القدرة على مراقبة الشريك
بهذه الطريقة الحميمة

505
00:35:49,773 --> 00:35:52,515
واعلم أنهم ينغمسون
لإرضائك

506
00:35:52,609 --> 00:35:56,102
يمكن أن يقدم شحنة جنسية مكثفة.

507
00:36:09,125 --> 00:36:12,959
(رجل) يجد الآخرون تلك الملابس الداخلية المثيرة
يضيف المزيد من البهجة إلى الجنس

508
00:36:12,962 --> 00:36:15,169
أنه لا يوجد شيء آخر يمكن أن يضاهيه.

509
00:36:15,256 --> 00:36:17,998
خلع الملابس وخلع الملابس
للإغواء

510
00:36:18,093 --> 00:36:21,006
يمكن أن تضيف شعورا بالشقاوة
والمناسبة،

511
00:36:21,137 --> 00:36:23,925
خاصة إذا كان الحبيب
تقديرا لهذا الجهد

512
00:36:24,182 --> 00:36:26,640
ويغدق عليك بالمجاملات.

513
00:36:26,768 --> 00:36:28,805
الجوارب والحمالات تحظى بشعبية كبيرة،

514
00:36:28,895 --> 00:36:30,932
وإعطاء وميض سري
من الجورب العلوي

515
00:36:31,022 --> 00:36:33,102
عندما تخرج من السيارة
في الطريق لتناول العشاء

516
00:36:33,191 --> 00:36:36,809
يمكن أن تجعل عقل الرجل
يهيمون على وجوههم طوال الليل.

517
00:36:36,903 --> 00:36:41,238
حتى مجرد رؤية زوج من الجوارب
يتم فتح الساق ببطء

518
00:36:41,324 --> 00:36:44,362
يمكن أن يكون كافيا لخلق
شرارة الرغبة.

519
00:37:06,141 --> 00:37:08,678
(امرأة) وبالطبع،
أن تصبح غريبًا ليس بالأمر السهل

520
00:37:08,768 --> 00:37:11,351
حول الطريقة التي ترتدي بها ملابسك أو خلع ملابسك.

521
00:37:27,746 --> 00:37:30,864
الضرب هو واحد من أكثر
الأوثان المشتركة,

522
00:37:30,999 --> 00:37:34,742
في كثير من الأحيان تشكل جزءا من الجنس الذي
شريك واحد يأخذ الدور المهيمن،

523
00:37:35,003 --> 00:37:37,290
والآخر خاضع.

524
00:37:37,422 --> 00:37:42,007
مع هذا السيناريو، حتى شيء من هذا القبيل
غير ضار لأن الدغدغة يمكن أن تكون بمثابة تشغيل.

525
00:38:04,032 --> 00:38:07,024
(رجل) بينما أكثر الناس يبحثون
متعة اللمس،

526
00:38:07,327 --> 00:38:11,696
الإحساس بالألم الذي أيضا
يطلق طوفانًا من الإندورفين الذي يشعرك بالسعادة

527
00:38:11,790 --> 00:38:13,952
يمكن أن يكون بنفس القدر من النشاط.

528
00:38:14,042 --> 00:38:16,909
ويتفاقم هذا
إذا بدأ الضرب ببطء

529
00:38:17,045 --> 00:38:19,582
ويصبح تدريجيا أكثر شدة.

530
00:38:38,107 --> 00:38:40,974
(امرأة) إذا كانت طويلة وشاقة
يتم الضرب على الردف ،

531
00:38:41,069 --> 00:38:43,356
فمن الضروري للراحة
حبيبك بعد ذلك

532
00:38:43,446 --> 00:38:48,156
وإلا فقد يعانون من الهبوط
من أجسادهم الطبيعية العالية.

533
00:38:48,243 --> 00:38:52,487
ودمج المتعة مع الألم
يمكن حقا أن تزيد من الأحاسيس.

534
00:39:03,716 --> 00:39:06,083
(رجل) ولو شبك
لا يفعل ذلك من أجلك،

535
00:39:06,094 --> 00:39:08,506
من خلال الانغماس في حبيبك،
قد تجد نفسك

536
00:39:08,638 --> 00:39:12,506
جلب غير معروف من قبل
شرارة في علاقتك.

537
00:39:12,642 --> 00:39:15,475
يمكن أن تستند الأوثان
في أعماق اللاوعي،

538
00:39:15,478 --> 00:39:17,765
وربطك
لنفسية حبيبك الجنسية

539
00:39:17,897 --> 00:39:20,685
بطريقة لا يفعلها الجنس غير الغريب.

540
00:39:20,775 --> 00:39:22,140
وأنت لا تعرف أبدا،

541
00:39:22,443 --> 00:39:26,027
فقط بسبب شبك أو غرابة معينة
لم يخاطبك قط

542
00:39:26,114 --> 00:39:29,903
هذا لا يعني أنك لن تستمتع به
إذا حاولت ذلك فعلا.

543
00:39:34,497 --> 00:39:36,329
(المرأة) يمكنك أن تأخذي الأشياء
إلى مستوى آخر

544
00:39:36,457 --> 00:39:39,119
من خلال تقديم لعب الأدوار الغريب
في هذه المناسبة.

545
00:39:39,252 --> 00:39:42,210
العديد من سيناريوهات لعب الأدوار
تتضمن لعبة القوة:

546
00:39:42,380 --> 00:39:44,917
الأطباء والممرضات،
المرافقين والعملاء،

547
00:39:45,049 --> 00:39:47,040
المغوون والعذارى.

548
00:39:47,135 --> 00:39:51,254
وليس لديك بالضرورة
لارتداء الملابس أو استخدام الدعائم المتخصصة.

549
00:39:51,347 --> 00:39:54,965
ببساطة باستخدام خيالك
يمكن أن يكون كل ما هو مطلوب

550
00:39:55,101 --> 00:39:59,095
لنقلك إلى زنزانة القلعة
أو الحريم العربي.

551
00:40:01,524 --> 00:40:04,983
(الرجل) العبودية، الهيمنة،
الخضوع والمازوشية،

552
00:40:05,236 --> 00:40:07,398
المعروفة مجتمعة باسم BDSM،

553
00:40:07,530 --> 00:40:11,194
السماح باستكشاف أدوار السلطة
داخل العلاقات.

554
00:40:11,200 --> 00:40:13,157
بعض الناس يحصلون على التشويق
من التخلي

555
00:40:13,244 --> 00:40:15,326
أو السيطرة عليها
في غرفة النوم،

556
00:40:15,663 --> 00:40:19,247
خاصة إذا كان هذا يتعارض مع ذلك
إلى مكانتهم في الحياة اليومية.

557
00:40:19,334 --> 00:40:23,248
يمكن الدعائم المنزلية بسهولة
أن تتكيف مع أغراض غريبة.

558
00:40:23,379 --> 00:40:27,168
جوارب أو أوشحة حريرية
يمكن أن تصبح حبال عبودية.

559
00:40:28,426 --> 00:40:31,794
(المرأة) بمحاولة كلا المسيطرين
وأدوار الخضوع مع الحبيب،

560
00:40:31,888 --> 00:40:34,971
يمكنك الاستفادة من السابق
الرغبات غير المعترف بها.

561
00:40:35,099 --> 00:40:38,558
ومع ذلك، قبل الانخراط
في أي خيال أو لعب الأدوار،

562
00:40:38,728 --> 00:40:41,186
تأكد من الحدود
محددة بوضوح.

563
00:40:41,189 --> 00:40:46,025
ما قد يبدو مسليا في الخيال
يمكن أن يكون متطرفًا جدًا في الواقع،

564
00:40:46,110 --> 00:40:48,442
والمستويات التي تعتقدها
لن تتخطى ذلك أبدًا

565
00:40:48,571 --> 00:40:52,940
قد تصبح قابلة للتجاوز
عندما تكون في حرارة اللحظة.

566
00:40:53,201 --> 00:40:54,942
(رجل) قبل أن تبدأ اللعب،

567
00:40:55,036 --> 00:40:57,869
من الضروري تعيين كلمة آمنة
وهو ما يعني التوقف

568
00:40:57,997 --> 00:41:02,036
وأن شريكك يعدك
بأمانة الالتزام بها.

569
00:41:02,126 --> 00:41:06,791
كثير من الناس يستمتعون باستخدام الكلمات
"لا" أو "توقف" كجزء من لعب الأدوار،

570
00:41:06,923 --> 00:41:08,834
لذا اختر كلمة مثل "أحمر"

571
00:41:08,967 --> 00:41:12,085
والتي من غير المرجح أن تستخدمها
أثناء اللعب الجنسي.

572
00:41:17,433 --> 00:41:20,391
(امرأة) بعض الأزواج يرسمون
مصدر إلهام للعبهم الخيالي

573
00:41:20,478 --> 00:41:22,139
من المواد ذات التصنيف X:

574
00:41:22,397 --> 00:41:25,185
قراءة القصص المثيرة،
أبحث في المجلات المثيرة

575
00:41:25,441 --> 00:41:27,102
ومشاهدة مقاطع فيديو للبالغين.

576
00:41:27,235 --> 00:41:30,353
لقد نظر معظم الرجال إلى شكل ما
الإباحية في حياتهم،

577
00:41:30,446 --> 00:41:33,438
على الرغم من الأرقام بالنسبة للنساء
هي في ازدياد أيضا.

578
00:41:35,535 --> 00:41:37,321
(رجل) إنتاج الإباحية المنزلية،

579
00:41:37,453 --> 00:41:40,616
سواء على شكل صور
أو مقاطع فيديو خاصة به،

580
00:41:40,748 --> 00:41:43,911
شهد دفعة هائلة
في العصر الرقمي.

581
00:41:44,002 --> 00:41:47,916
بينما لا يجب عليك أبدًا التقاط صور أو
فيديوهات لأي شخص دون موافقته،

582
00:41:48,006 --> 00:41:51,795
مصور لعب الأدوار ونموذج
يمكن أن يكون خيالا ساخنا.

583
00:41:51,884 --> 00:41:55,297
ويمكنك دائمًا حذف أي صور
تأخذه بعد ذلك.

584
00:41:55,388 --> 00:41:59,177
قد تجد أنه من الأكثر أمانًا التأكد
أنه لا يمكن التعرف على أي منكما

585
00:41:59,183 --> 00:42:03,268
في أي صناعة إباحية منزلية،
يجب أن يجد أي شخص اللقطات.

586
00:42:05,773 --> 00:42:08,014
(امرأة) إلا إذا كنت سعيدة
أن يكونوا معارضين،

587
00:42:08,276 --> 00:42:10,017
أبقِ وجوهكم بعيدة عن التصوير،

588
00:42:10,111 --> 00:42:13,820
وتأكد أيضًا من إخفاءك
أي ثقوب أو وشم فريد

589
00:42:13,823 --> 00:42:16,531
للحفاظ على هويتك
محمية بشكل صحيح.

590
00:42:16,701 --> 00:42:19,910
هذا يتضاعف إذا كنت تنوي ذلك
لنشر لقطاتك على الإنترنت،

591
00:42:20,038 --> 00:42:24,202
على مواقع البالغين التي أنشأها المستخدمون
التي أصبحت الآن متوفرة بكثرة.

592
00:42:32,717 --> 00:42:35,505
(رجل) في بعض الأحيان
حياة جنسية مقبولة تماما

593
00:42:35,636 --> 00:42:39,721
فقط يحتاج إلى قرص صغير لتحريكه
في فئة تهب العقل.

594
00:42:55,865 --> 00:42:58,573
(امرأة) في النهاية، عمر جيد
الرومانسية يمكن أن تكون الأفضل في كثير من الأحيان

595
00:42:58,576 --> 00:43:00,908
للحفاظ على البهارات
في العلاقة.

596
00:43:00,995 --> 00:43:06,035
المودة والتقدير غالبا ما تكون
أفضل المنشطات الجنسية في الحياة.

597
00:43:24,352 --> 00:43:27,094
(رجل) الألعاب الجنسية كانت موجودة
لآلاف السنين.

598
00:43:27,188 --> 00:43:32,354
قضبان اصطناعية مبكرة، والمعروفة باسم أوليسبوس،
تم بيعها في اليونان حوالي 5000 قبل الميلاد.

599
00:43:32,652 --> 00:43:34,939
في نفس الوقت تقريبًا،
كرات بن وا,

600
00:43:35,029 --> 00:43:38,613
لا تزال تستخدم كأجهزة التنغيم المهبلية
والمحفزات حتى يومنا هذا،

601
00:43:38,699 --> 00:43:41,361
تم إنشاؤها في جنوب شرق آسيا.

602
00:43:41,452 --> 00:43:43,693
(امرأة) ذكر زيت الزيتون
كمزلق جنسي

603
00:43:43,788 --> 00:43:46,746
في نصوص يعود تاريخها إلى 35080.

604
00:43:46,874 --> 00:43:49,582
على الرغم من أنه لا ينبغي في الواقع
يمكن استخدامه كمادة تشحيم

605
00:43:49,669 --> 00:43:51,876
لأنها يمكن أن تسبب كسر الواقي الذكري.

606
00:43:53,673 --> 00:43:58,133
(رجل) وخواتم الديك، مرة واحدة
من جفون الماعز المجففة،

607
00:43:58,261 --> 00:44:01,219
تم استخدامها مرة أخرى في 1200 م.

608
00:44:01,222 --> 00:44:05,181
بحلول عام 1600، تطورت هذه
في حلقات عاجية منحوتة،

609
00:44:05,309 --> 00:44:09,394
بعضها مزود بأزرار تستخدم للتحفيز
البظر أثناء الجماع.

610
00:44:10,982 --> 00:44:13,815
(امرأة) تم اختراع الهزازات
في العصر الفيكتوري

611
00:44:13,943 --> 00:44:17,527
لتوفير هزات الجماع كعلاج طبي
للهستيريا أو أمراض الرحم

612
00:44:17,655 --> 00:44:19,237
في المرضى الإناث.

613
00:44:19,323 --> 00:44:21,405
تم إدارة الآلات
من قبل الأطباء

614
00:44:21,659 --> 00:44:23,991
الذي سبق أن تطور
معصمين متعبين

615
00:44:23,995 --> 00:44:27,329
من الاضطرار إلى العلاج
هذه الهستيريا يدويا.

616
00:44:27,415 --> 00:44:30,373
(رجل) في أيامنا هذه ألعاب جنسية
لم تعد من المحرمات.

617
00:44:30,376 --> 00:44:34,665
في متجر الجنس، يمكنك أن تلتقط
منبهات البظر، وقضبان اصطناعية، والهزازات

618
00:44:34,755 --> 00:44:36,917
من كل شكل وحجم.

619
00:44:39,427 --> 00:44:43,796
كما زاد الاختيار في ألعاب الرجال
بشكل ملحوظ خلال العقد الماضي،

620
00:44:43,931 --> 00:44:46,047
وأبرزها مع وصول
من الاستمناء

621
00:44:46,184 --> 00:44:48,425
تبدو وكأنها شعلة عادية.

622
00:44:52,440 --> 00:44:54,477
(امرأة) حوالي نصف النساء
في الغرب

623
00:44:54,567 --> 00:44:56,308
لديك لعبة جنسية من نوع ما،

624
00:44:56,444 --> 00:44:59,857
وما يقرب من 80٪ منهم
استخدامها داخل العلاقات.

625
00:44:59,989 --> 00:45:04,449
يمكنك استخدامها لتحفيز الحلمات،
البظر، المهبل أو فتحة الشرج،

626
00:45:04,577 --> 00:45:07,990
أو في الواقع القضيب أو الخصيتين أو البروستاتا.

627
00:45:10,458 --> 00:45:14,167
(رجل) 80 لا ترى الألعاب كشيء
بحتة لاستخدامها على امرأة.

628
00:45:14,295 --> 00:45:17,629
حتى الألعاب مثل الأرنب،
مصممة مع وضع المرأة في الاعتبار،

629
00:45:17,715 --> 00:45:19,581
يمكن استخدامها على الرجل.

630
00:45:19,717 --> 00:45:22,505
حاول دمجها مع الفم
أو التحفيز اليدوي.

631
00:45:22,637 --> 00:45:26,676
إذا لم يطفو قاربه،
يمكنك ببساطة وضع اللعبة جانبًا.

632
00:45:26,807 --> 00:45:31,893
إذا كان يعمل بالنسبة له، يمكنك على حد سواء
استمتع بذروات أكثر انفجارًا.

633
00:45:34,732 --> 00:45:37,099
(امرأة) النساء، رغم ذلك، في كثير من الأحيان
تحتاج إلى تحفيز أكثر من الرجال

634
00:45:37,109 --> 00:45:38,520
للوصول إلى النشوة الجنسية،

635
00:45:38,527 --> 00:45:43,237
وما هو الرجل قادر على 6000 دورة
في الدقيقة وبلمسة زر واحدة؟

636
00:45:44,784 --> 00:45:47,742
العديد من النساء اللاتي يستخدمن الألعاب الجنسية
على أساس منتظم

637
00:45:47,870 --> 00:45:51,909
تجربة هزات الجماع أكثر تواترا ،
زادت الثقة الجنسية

638
00:45:52,083 --> 00:45:55,826
والإبلاغ عن قدر أكبر من الرضا
مع شركائهم.

639
00:45:56,796 --> 00:46:00,505
(رجل) وهذا يعني أنه بدلا من أن يكون
تهديد لعلاقتك،

640
00:46:00,508 --> 00:46:04,297
الهزازات والألعاب الجنسية الأخرى
يمكن أن تكون مفيدة بشكل إيجابي.

641
00:46:09,517 --> 00:46:11,679
(امرأة) عندما يتعلق الأمر
لتقديم شريك حياتك

642
00:46:11,811 --> 00:46:14,018
لمفهوم الاستخدام
العاب جنسية معا,

643
00:46:14,313 --> 00:46:15,895
الحكم عليه بعناية.

644
00:46:15,898 --> 00:46:19,516
قد يكون بعض الأزواج منفتحين بدرجة كافية
ليقول، "هل ترغب في تجربة هذا؟"

645
00:46:19,610 --> 00:46:22,352
عندما يمكن تخويف الآخرين.

646
00:46:22,613 --> 00:46:26,026
(رجل) منذ وقت ليس ببعيد، كانت الفكرة
لامرأة تستخدم دسارًا مربوطًا

647
00:46:26,117 --> 00:46:29,405
لاختراق شريكها الذكر
سيكون صادما.

648
00:46:29,495 --> 00:46:33,409
لكن الآن يمكنك شراء ألعاب الباب الخلفي،
تدليك البقعة جي والبروستاتا

649
00:46:33,499 --> 00:46:37,538
لمساعدة الأزواج على الوصول إلى الأجزاء
التي لا ترى النور أبداً.

650
00:46:46,887 --> 00:46:50,130
(امرأة) بعض الألعاب هذه الأيام
مصممة للاختراق المزدوج.

651
00:46:50,266 --> 00:46:52,473
مع ما يكفي من المداعبة
والكثير من التشحيم ،

652
00:46:52,560 --> 00:46:56,269
إنه لأمر مدهش متع ذلك
مثل هذا التحفيز المزدوج يمكن أن يجلب.

653
00:46:56,355 --> 00:46:59,473
ثم هناك البعد الإضافي
إضافة إلى الخيال الجنسي.

654
00:46:59,567 --> 00:47:01,274
يمكنك أن تتخيل الجنس الجماعي

655
00:47:01,360 --> 00:47:05,695
دون تعريض نفسك ل
المخاطر العاطفية لمحاولة ذلك فعلا.

656
00:47:09,618 --> 00:47:12,235
(رجل) تذكر، رغم ذلك،
الكلمة الأساسية هي "اللعب".

657
00:47:12,371 --> 00:47:15,989
لذلك، مهما كانت الألعاب التي تختارها
لدمجها في حياتك الجنسية،

658
00:47:16,125 --> 00:47:19,163
تأكد من أن النتيجة النهائية ممتعة.

659
00:47:34,268 --> 00:47:38,011
(امرأة) على الرغم من تمسك العديد من الأزواج
إلى اثنين أو ثلاثة مواقع المفضلة

660
00:47:38,022 --> 00:47:39,387
طوال حياتهم،

661
00:47:39,523 --> 00:47:41,389
هناك في الواقع مئات من المواقف

662
00:47:41,484 --> 00:47:44,397
التي يمكن للناس استخدامها
لممارسة الجماع.

663
00:47:44,528 --> 00:47:47,316
على شبكة الإنترنت، يمكنك أن تجد
أدلة خطوة بخطوة

664
00:47:47,448 --> 00:47:50,941
لفعل كل شيء من
"سائق الكومة" إلى "دولاب الهواء".

665
00:47:56,165 --> 00:47:59,408
(رجل) ولكن هناك حقا فقط
خمسة أساليب رئيسية للنظر فيها

666
00:47:59,668 --> 00:48:02,205
عند تحديد الطريقة التي يجب القيام بها.

667
00:48:02,296 --> 00:48:04,913
الرجل في الأعلى.

668
00:48:05,132 --> 00:48:07,965
امرأة في الأعلى.

669
00:48:08,052 --> 00:48:10,510
من الخلف.

670
00:48:10,596 --> 00:48:12,178
يجلس.

671
00:48:13,641 --> 00:48:15,302
والوقوف.

672
00:48:16,352 --> 00:48:18,764
(امرأة) إذن هناك دائمًا
الجنس الشرجي يجب مراعاته أيضًا،

673
00:48:18,896 --> 00:48:20,978
لكننا سنصل إلى ذلك لاحقًا.

674
00:48:29,198 --> 00:48:32,316
(رجل) الرجل في الأعلى، وهو معروف أيضًا
باعتباره "الموقف التبشيري"،

675
00:48:32,451 --> 00:48:35,284
غالبا ما يعتبر
قديمة الطراز أو مملة.

676
00:48:35,413 --> 00:48:38,201
لكنها في الواقع تقدم للمرأة
فرصة أكبر للوصول إلى النشوة الجنسية

677
00:48:38,332 --> 00:48:40,790
لأنه يسمح عظيم
تحفيز البظر،

678
00:48:40,876 --> 00:48:43,459
خاصة إذا كنت لا تتعجل.

679
00:48:43,546 --> 00:48:46,880
وهذا الموقف مناسب أيضًا
للتواصل البصري العاطفي

680
00:48:47,007 --> 00:48:49,874
مداعبة الثدي و,
إذا ثنيت المرأة ركبتيها

681
00:48:49,969 --> 00:48:51,801
أو تلف ساقيها حول شريكها،

682
00:48:51,929 --> 00:48:55,217
اختراق أعمق
وتحفيز G-spot.

683
00:48:57,518 --> 00:49:01,261
(امرأة) المرأة لها وصول سهل
لمداعبة صدر الرجل وحلماته،

684
00:49:01,397 --> 00:49:03,980
ينبغي أن تكون منطقة مثيرة للشهوة الجنسية
بالنسبة له.

685
00:49:04,275 --> 00:49:08,940
يمكنها أيضًا الإمساك بكتفيه بسهولة
وأشعل أظافرها أسفل ظهره،

686
00:49:09,071 --> 00:49:13,110
وبالطبع هناك مجال كبير
لكلا منكما لتقبيل.

687
00:49:14,952 --> 00:49:17,819
(رجل) موقف التبشير
هي نقطة انطلاق عظيمة،

688
00:49:17,913 --> 00:49:21,326
الذي يفسح المجال لكليهما
الجنس الحسي والحيواني.

689
00:49:21,459 --> 00:49:24,827
وليس هناك ما يمنعك من التحرك
من التبشير البطيء والمثير

690
00:49:25,129 --> 00:49:27,791
إلى الشق الصعب والسريع في جلسة واحدة.

691
00:49:37,349 --> 00:49:40,091
(المرأة) تدوير الوركين
في شكل ثمانية الحركة،

692
00:49:40,227 --> 00:49:43,390
تحريك أجسادكم
أقرب لبعضها أو أبعد،

693
00:49:43,522 --> 00:49:46,640
أو إضافة لمسة فريدة خاصة بك
إلى الجنس التبشيري،

694
00:49:46,734 --> 00:49:48,600
مثل هذا الكلب العكسي،

695
00:49:48,694 --> 00:49:53,689
يمكن أن تزيد جميعها من الحساسية
والسماح باختراق أعمق.

696
00:49:53,782 --> 00:49:56,524
(رجل) هناك سبب واحد
من الأوضاع الجنسية الأكثر شعبية

697
00:49:56,702 --> 00:49:59,114
مع الرجال والنساء على حد سواء.

698
00:49:59,246 --> 00:50:02,113
(امرأة) الخيار التالي الذي يجب مراعاته
هي المرأة في الأعلى.

699
00:50:02,291 --> 00:50:04,407
هذا الموقف يسمح للمرأة
لتكون أكثر سيطرة

700
00:50:04,502 --> 00:50:08,336
من وتيرة وقوة الدفع
وعمق الاختراق.

701
00:50:10,716 --> 00:50:14,459
ويمكنها أيضًا أن تكون مسؤولة أكثر
من الاعتناء بالبظر،

702
00:50:14,470 --> 00:50:17,758
إما عن طريق طحنها بنشاط
ضد عظم العانة لشريكها،

703
00:50:17,890 --> 00:50:20,097
أو من خلال اللعب بها بنفسها.

704
00:50:20,434 --> 00:50:22,801
الرجل لديه سهولة الوصول
إلى ثديي المرأة،

705
00:50:22,811 --> 00:50:25,269
ومرة أخرى، من السهل التقبيل.

706
00:50:26,190 --> 00:50:29,057
(رجل) كما هو الحال مع التبشير،
هناك عدد لا يحصى من الاختلافات

707
00:50:29,068 --> 00:50:30,604
من الجنس على رأس المرأة.

708
00:50:30,861 --> 00:50:32,522
يمكن أن تكون رقصة مغرية

709
00:50:32,613 --> 00:50:35,150
مع امرأة تطحن وركيها
ضد شريكها

710
00:50:35,324 --> 00:50:39,864
النظر في عينيه
كما يتأرجح الزوج إلى النعيم المتبادل.

711
00:50:40,162 --> 00:50:42,950
أو يمكن أن يكون عاطفيًا ومهيمنًا
تبادل

712
00:50:43,040 --> 00:50:45,782
فيه المرأة جائعة
تأخذ ما تريد

713
00:50:45,793 --> 00:50:48,285
من رجل داعم عن طيب خاطر.

714
00:50:48,587 --> 00:50:51,204
(امرأة) من أجل تطور مثير للاهتمام
على المرأة في الأعلى،

715
00:50:51,382 --> 00:50:54,841
هناك دائمًا وضعية الجلوس
مع الرجل الذي يجلس على كرسي

716
00:50:54,969 --> 00:50:58,507
أو على حافة السرير
مع شريكه الذي يمتد عليه.

717
00:51:02,518 --> 00:51:04,134
(رجل) هذا خيار عظيم

718
00:51:04,311 --> 00:51:07,349
إذا كنت تفضل المرأة الخاصة بك على القمة
النهج ليكون أكثر متبادلة،

719
00:51:07,439 --> 00:51:10,807
لأنه من الأسهل على الرجل أن يفعل ذلك ببساطة
أسقط المرأة على ظهرها،

720
00:51:10,901 --> 00:51:15,316
إذا قرر أنه يريد أن يأخذ
دور أكثر هيمنة في الإجراءات.

721
00:51:15,406 --> 00:51:19,115
(امرأة) الجنس على رأس المرأة
يمكن أن تكون بطيئة وعطاء

722
00:51:19,243 --> 00:51:20,950
أو بقوة وسرعة

723
00:51:21,078 --> 00:51:23,695
وهذا هو الوضع المثالي
إذا كان الرجل ذو موهبة جيدة،

724
00:51:23,789 --> 00:51:27,657
لأنه يسمح للمرأة أن تقرر بالضبط
كم سوف تأخذ

725
00:51:27,751 --> 00:51:30,368
ومدى صعوبة تحملها.

726
00:51:32,840 --> 00:51:36,208
(رجل) يسمح للرجل بالاستمتاع بالجنس
بطريقة أكثر استرخاءً،

727
00:51:36,552 --> 00:51:39,214
كل هذا الدفع يمكن أن يكون الجحيم
على عضلات الفخذ،

728
00:51:39,346 --> 00:51:42,384
على الرغم من أنه لا يزال يسمح له
ما يكفي من الحرية للتوجه إلى الأعلى

729
00:51:42,474 --> 00:51:45,182
هل يجب عليه أن يتوق إلى اختراق أعمق.

730
00:51:46,687 --> 00:51:48,269
(امرأة) كما هو الحال مع
الموقف التبشيري،

731
00:51:48,397 --> 00:51:51,105
المرأة على القمة تعطي
الكثير من تحفيز البظر،

732
00:51:51,191 --> 00:51:54,354
مما يجعلها مكانة عظيمة
من أجل النشوة الجنسية المتبادلة.

733
00:51:59,199 --> 00:52:01,907
(رجل) الجنس من الخلف،
أو على طريقة الكلاب،

734
00:52:01,910 --> 00:52:05,904
يسمح لأعمق اختراق
وتحفيز G-spot.

735
00:52:05,998 --> 00:52:09,582
الرجل لديه سهولة الوصول إلى قبلة
و يقضم الرقبة و الكتفين

736
00:52:09,668 --> 00:52:13,411
عناق الظهر
أو ضرب البظر أثناء ممارسة الجنس.

737
00:52:13,547 --> 00:52:16,289
يمكنه أن يحتضن ثديي المرأة،
قبلة جسدها،

738
00:52:16,425 --> 00:52:20,589
وبشكل عام فخم تقريبًا
كل شبر منها مع المودة.

739
00:52:22,765 --> 00:52:24,506
(امرأة) امرأة كثيرة
استمتع بأسلوب الكلب

740
00:52:24,600 --> 00:52:27,308
لأنه يجعل حتى
أصغر رجل يشعر بأنه أكبر،

741
00:52:27,645 --> 00:52:29,977
ويمكن للمرأة أن تتعمق
الاختراق إلى أبعد من ذلك

742
00:52:30,105 --> 00:52:33,268
عن طريق الضغط للخلف
على قضيب الرجل.

743
00:52:34,401 --> 00:52:37,769
(رجل) على الرغم من أنه يحصل على درجات منخفضة
من أجل العلاقة الحميمة والاتصال البظر،

744
00:52:38,030 --> 00:52:40,897
الجنس على طريقة الكلب عادة
يتلقى علامات عالية من الرجال

745
00:52:41,200 --> 00:52:43,191
لأنه يسمح بالعدوانية
الدفع

746
00:52:43,327 --> 00:52:47,537
وفيه نوع من الخام
شعور حيواني لذلك.

747
00:52:47,665 --> 00:52:49,827
(امرأة) ولكن ليس هناك سبب
هذا الجنس من الخلف

748
00:52:49,833 --> 00:52:52,040
يجب أن يكون دائما
الرجل المسيطر.

749
00:52:52,127 --> 00:52:54,994
عكس راعية البقر
يتيح للمرأة ضبط الوتيرة،

750
00:52:55,005 --> 00:52:58,498
مع السماح لها بالوصول بسهولة
لمداعبة بظرها،

751
00:52:58,592 --> 00:53:03,837
ويعطي الرجل رؤية بيانية
قد يؤدي ذلك إلى تسريع ذروته.

752
00:53:16,276 --> 00:53:20,065
(رجل) في نهاية جامحة تمامًا
من المقياس يمكن أن يكون الجنس واقفاً،

753
00:53:20,072 --> 00:53:23,690
والتي يمكن أن يكون يائسا
"يجب أن يكون لديك الآن" إلحاح لذلك.

754
00:53:23,951 --> 00:53:26,534
وهذا يجعله خيارًا رائعًا
للوجبات السريعة.

755
00:53:26,662 --> 00:53:29,279
سواء كان من الخلف
أو يواجهون بعضهم البعض

756
00:53:29,456 --> 00:53:34,451
الجنس واقفاً يمكن أن يقدم للمحتاجين،
الإكراه العاجل على الفعل.

757
00:53:35,963 --> 00:53:38,921
(امرأة) هناك طرق قليلة أكثر جنسية
لبدء المساء من مع ضربة سريعة

758
00:53:39,007 --> 00:53:41,965
بمجرد أن ترتدي ملابسك بالكامل
وجاهز لقضاء ليلة في المدينة

759
00:53:42,052 --> 00:53:45,170
عندما يجب أن تكون كذلك حقًا
في طريقك.

760
00:53:51,562 --> 00:53:53,644
(رجل) وبعد ذلك هناك الجنس الشرجي.

761
00:53:53,731 --> 00:53:57,975
لقد تحول الجنس الشرجي من كونه من المحرمات
الفعل الذي توسل الرجال إلى شركائهم لتجربته،

762
00:53:58,277 --> 00:54:00,518
لتصبح ذات شعبية متزايدة.

763
00:54:00,654 --> 00:54:02,110
بالطبع، الجنس الشرجي الجيد،

764
00:54:02,197 --> 00:54:04,905
يعني الجنس الشرجي ذلك
ممتعة وغير مؤلمة،

765
00:54:04,908 --> 00:54:06,990
ليس شيئا
يحدث ذلك بين عشية وضحاها.

766
00:54:07,119 --> 00:54:12,114
يمكن أن يستغرق الأمر أسابيع أو حتى أشهر
للشريك للانفتاح والاسترخاء.

767
00:54:21,842 --> 00:54:23,549
(امرأة) بغض النظر عن المنصب،

768
00:54:23,677 --> 00:54:27,261
الجنس النهائي يدور حول اكتشاف ذلك
ما يصلح لكما.

769
00:54:27,556 --> 00:54:29,046
لا تخافوا من التجربة،

770
00:54:29,141 --> 00:54:33,351
وتقبل أن ارتكاب الأخطاء
وحتى الضحك على العديد من الأخطاء

771
00:54:33,437 --> 00:54:35,599
كلها جزء من هذه العملية.

772
00:54:35,898 --> 00:54:40,438
نصف متعة التعلم عن الجنس
معا هي الممارسة.

773
00:54:59,546 --> 00:55:02,413
(رجل) الاستكشاف الجنسي
يمكن أن تكون مثيرة للغاية،

774
00:55:02,549 --> 00:55:05,462
حتى من دون تتصدر الأمور
مع هزة الجماع.

775
00:55:05,594 --> 00:55:10,054
لكن معظم الناس يفكرون في ذلك
"0" الكبير كخاتمة قوية لممارسة الجنس.

776
00:55:10,307 --> 00:55:12,674
(امرأة) بالطبع،
تحقيق ذلك لكلا الشريكين

777
00:55:12,684 --> 00:55:14,891
يمكن أن يكون أكثر صعوبة مما يبدو.

778
00:55:16,855 --> 00:55:20,814
النساء اللاتي يحتاجن إلى المزيد من المداعبة
وتحفيز أكبر أثناء ممارسة الجنس

779
00:55:20,984 --> 00:55:23,100
عموما لديهم المزيد من المتاعب
الوصول إلى الذروة،

780
00:55:23,237 --> 00:55:25,899
خاصة عن طريق الجماع.

781
00:55:44,341 --> 00:55:47,459
(الرجل) الانتصاب هو
السحر النفسي الفسيولوجي

782
00:55:47,469 --> 00:55:51,087
ولا يمكن الاعتماد عليه دائمًا
لتظهر عند الطلب.

783
00:55:51,223 --> 00:55:54,432
هذا عندما تكون المرأة
فلا ينبغي أن يلوم نفسه،

784
00:55:54,518 --> 00:55:56,134
ولكن تحمل المسؤولية.

785
00:55:56,228 --> 00:56:01,064
التقبيل والمداعبة والتحدث بشكل جنسي
يمكن للجميع مساعدته في تثبيت الأمور.

786
00:56:01,316 --> 00:56:05,059
أو يمكنك استخدام فمك
بشكل مباشر أكثر لتحفيز الأمور.

787
00:56:08,657 --> 00:56:10,489
وبدلاً من الذعر،

788
00:56:10,826 --> 00:56:12,908
يجب على الرجل أن يفكر بأفكار مثيرة،

789
00:56:13,036 --> 00:56:16,495
ربما باستخدام الأوهام التي
يستمتع عندما يكون بمفرده.

790
00:56:16,623 --> 00:56:20,662
وعليه أن يتذكر أن هناك
طرق متعددة لإرضاء حبيبته

791
00:56:20,752 --> 00:56:23,244
حتى لو كان قضيبه لا يلعب.

792
00:56:26,341 --> 00:56:29,003
(امرأة) اقبل هذا كجزء
من ممارسة الحب العادي،

793
00:56:29,136 --> 00:56:32,174
وفرصة
لمزيد من المتعة عن طريق الفم.

794
00:56:32,306 --> 00:56:35,765
التمسيد العجان
أو تحفيز غدة البروستاتا

795
00:56:35,893 --> 00:56:40,433
إذا كان مهتمًا بذلك، فيمكنه أيضًا إحضار الأشياء
العودة إلى المسار الصحيح في وقت قياسي.

796
00:56:47,654 --> 00:56:49,770
(رجل) إذا كانت مسألة تتعلق بالواقي الذكري،

797
00:56:49,865 --> 00:56:54,200
ثم استمناء أثناء ارتداء واحدة
سوف يساعده على التعود على هذا الإحساس.

798
00:56:54,286 --> 00:56:57,779
على الرغم من عدم ممارسة الجنس الآمن،
لا ينبغي أن يكون خيارا،

799
00:56:57,956 --> 00:57:00,414
وخاصة في وقت مبكر من العلاقة.

800
00:57:04,963 --> 00:57:07,580
ومع ذلك، مهما بذل الكثير من الجهد
يستغرق الوصول إلى هناك،

801
00:57:07,758 --> 00:57:10,466
يجب أن تكون النتيجة
رائع يستحق كل هذا العناء.

802
00:57:17,893 --> 00:57:22,308
(امرأة) ترتبط الإثارة الأنثوية بشكل أقل
لتوجيه المخرجات الحسية من الأعضاء التناسلية

803
00:57:22,397 --> 00:57:26,436
وأكثر من ذلك للاسترخاء
وقلة القلق.

804
00:57:32,324 --> 00:57:35,191
تظهر عمليات المسح أن النشوة الجنسية للإناث
ينتج النشاط

805
00:57:35,285 --> 00:57:38,823
في جميع مناطق الدماغ
التي تتعامل مع العاطفة.

806
00:57:38,914 --> 00:57:42,452
التخلص من الخوف والقلق
يزيد من الفرصة بشكل كبير

807
00:57:42,584 --> 00:57:44,541
من الوصول إلى النشوة الجنسية.

808
00:57:46,964 --> 00:57:49,501
تحتاج الإناث إلى تولي المسؤولية
من سعادتهم.

809
00:57:49,800 --> 00:57:52,292
لا تعتمد
كم هو محبٌّ جيدٌ،

810
00:57:52,386 --> 00:57:55,504
انها ليست مسؤوليته
لتعطيك هزة الجماع -

811
00:57:55,597 --> 00:57:58,430
عليك أن تصل إلى واحدة لنفسك.

812
00:57:58,558 --> 00:58:02,643
(رجل) لكن الرجل يمكنه أن يساعد بشكل كبير
من خلال إعطاء المرأة الوقت.

813
00:58:02,646 --> 00:58:05,934
شارك في 20 دقيقة على الأقل
من المداعبة.

814
00:58:06,024 --> 00:58:09,267
كما قال الباحث الأمريكي في مجال الجنس.
وأظهر ألفريد كينزي،

815
00:58:09,277 --> 00:58:14,147
أكثر من 90% من النساء سوف يصلن
النشوة الجنسية بعد هذا القدر من الوقت.

816
00:58:14,241 --> 00:58:17,029
(امرأة) اربطي ذلك بالذهاب
من أجل النشوة الجنسية أولاً،

817
00:58:17,160 --> 00:58:21,620
اطلب منه مساعدتك في الوصول إلى واحدة
بيديه أو لسانه أو الهزاز.

818
00:58:21,790 --> 00:58:25,829
(رجل) قاعدة "السيدة تأتي أولاً".
يزيل الضغط عن كلاكما.

819
00:58:29,464 --> 00:58:33,048
(امرأة) خماسين
للحصول على هزة الجماع أكثر ضمانا هي:

820
00:58:33,135 --> 00:58:35,627
الاحتكاك والخيال.

821
00:58:35,804 --> 00:58:38,466
لديك زر سحري
أنه ليس لديه.

822
00:58:38,557 --> 00:58:41,094
غالبية النساء،
عندما يمارسون العادة السرية،

823
00:58:41,226 --> 00:58:44,059
يستغرق ما بين ثلاث وست دقائق
إلى الذروة،

824
00:58:44,146 --> 00:58:47,980
ولكن قد يستغرق الأمر أكثر من 20 دقيقة
شريكهم في الجماع الاختراق ،

825
00:58:48,275 --> 00:58:50,266
إذا حدث ذلك على الإطلاق.

826
00:58:51,611 --> 00:58:55,195
(رجل) الفاء الثانية هي التخيل
أثناء ممارسة الجنس.

827
00:58:55,282 --> 00:58:57,899
دع خيالك يذهب البرية.

828
00:58:57,909 --> 00:59:02,278
متعة الخيال هي ذلك
لا توجد قواعد أو لوائح.

829
00:59:02,289 --> 00:59:05,498
أدخل بعض الأفكار التي لديك
أثناء ممارسة العادة السرية،

830
00:59:05,584 --> 00:59:08,326
اسمح لنفسك بالتخيل بشكل مكثف.

831
00:59:08,336 --> 00:59:11,419
عقلك هو الأقوى
العضو الجنسي,

832
00:59:11,506 --> 00:59:14,544
استخدمه لمساعدتك في الوصول إلى ذروتك.

833
00:59:16,511 --> 00:59:19,629
(امرأة) أثناء النشوة الجنسية،
يصبح الجلد أكثر حساسية،

834
00:59:19,806 --> 00:59:22,673
يحتاج الجسم إلى المزيد من الأكسجين
الذي يسرع عملية التنفس،

835
00:59:22,851 --> 00:59:26,060
يرتفع ضغط الدم،
خلق تدفق وردي في الخدين ،

836
00:59:26,188 --> 00:59:29,647
ونبض الأعضاء التناسلية
كما تنقبض العضلات.

837
00:59:29,941 --> 00:59:33,229
المنطقة التناسلية تؤوي
العديد من الأعصاب المختلفة.

838
00:59:33,320 --> 00:59:35,436
ويبلغ مجموع القضيب 6000،

839
00:59:35,572 --> 00:59:38,314
لكن البظر لديه 8000 عصب.

840
00:59:38,450 --> 00:59:42,489
يختلف الإحساس بالنشوة الجنسية
اعتمادا على المنطقة التي تم لمسها.

841
00:59:45,624 --> 00:59:48,742
(رجل) يقول البعض هزة الجماع للرجل
يختلف عن المرأة

842
00:59:48,877 --> 00:59:51,460
أو تلك النشوة الجنسية المهبلية
يختلف عن البظر

843
00:59:51,755 --> 00:59:54,372
لأن مجموعات مختلفة
من الأعصاب المعنية.

844
00:59:54,508 --> 00:59:58,843
العصب الذي يعطي النشوة الجنسية
فالشعور يرسل رسائل إلى الدماغ،

845
00:59:59,137 --> 01:00:00,878
تجاوز العمود الفقري

846
01:00:01,181 --> 01:00:06,597
وهو ما يسمح لبعض المصابين بالشلل النصفي
الناس لا يزالون يشعرون بالإحساس الجنسي.

847
01:00:06,686 --> 01:00:10,054
مجموعة من الخلايا العصبية
تسمى النواة المتكئة،

848
01:00:10,148 --> 01:00:12,731
أو بالعامية
"مركز متعة الدماغ"،

849
01:00:12,901 --> 01:00:17,065
يصبح نشطا للغاية
مع اقتراب هزة الجماع لدى المرأة.

850
01:00:20,033 --> 01:00:22,866
(المرأة) الجزء من الدماغ
مسؤول عن المكافأة والتعاطف

851
01:00:23,161 --> 01:00:24,651
يدخل في وضع التنبيه العالي،

852
01:00:24,746 --> 01:00:27,579
كما يفعل الذي ينتج
هرمون الأوكسيتوسين،

853
01:00:27,582 --> 01:00:29,118
الرابطة الكيميائية.

854
01:00:31,753 --> 01:00:33,869
(رجل) وهكذا تحدث النشوة الجنسية،

855
01:00:34,005 --> 01:00:38,215
ويبدو أنها تستمر لفترة أطول بكثير
في النساء منه في الرجال.

856
01:00:47,602 --> 01:00:50,890
(امرأة) عندما يتعلق الأمر بالذروة،
كل زوجين مختلفان.

857
01:00:50,981 --> 01:00:53,643
قد تستمتع بهزات الجماع المتبادلة
في كثير من الأحيان،

858
01:00:53,650 --> 01:00:57,109
قد تعملون مع بعضكم البعض حتى تصل إلى حالة
من الذروة القريبة مع الكلمات وحدها،

859
01:00:57,195 --> 01:01:00,938
أو قد يستغرق الأمر طوال الليل
وساعات من المداعبة.

860
01:01:01,074 --> 01:01:05,159
(رجل) قد يجده أحدكما أو كلاكما
من الصعب الوصول إلى الذروة من الجنس وحده

861
01:01:05,162 --> 01:01:10,123
وتحتاج إلى التوصل إلى نتيجة مع
بمساعدة الأصابع أو الألسنة أو الألعاب.

862
01:01:10,292 --> 01:01:14,786
ليس هناك حق أو خطأ،
فقط ما يجعلكما تشعران بالرضا.

863
01:01:14,921 --> 01:01:19,085
وهذا شيء يمكنك القيام به
نكتشف معًا فقط.

864
01:01:37,611 --> 01:01:41,605
على الرغم من القضيب والمهبل
عادة ما تحظى بكل الاهتمام،

865
01:01:41,740 --> 01:01:47,827
الحقيقة هي أن فمك هو الأكثر
جزء مهم من أي علاقة جنسية.

866
01:01:47,829 --> 01:01:50,742
وليس فقط للتقبيل والجنس عن طريق الفم.

867
01:01:50,957 --> 01:01:54,291
استخدامه للتواصل أو المشاركة
هو المفتاح الكبير

868
01:01:54,377 --> 01:01:56,994
نحو تلبية احتياجاتك.

869
01:02:00,050 --> 01:02:02,963
(امرأة) مع تعميق العلاقات،
تتغير الرغبات.

870
01:02:03,261 --> 01:02:06,049
الناس يتطورون وتظهر المشاكل.

871
01:02:06,348 --> 01:02:09,716
مع التواصل المفتوح،
يمكن لعشاق معالجة بفعالية

872
01:02:09,851 --> 01:02:12,513
كل التقلبات والمنعطفات
من الشراكة الجنسية

873
01:02:12,646 --> 01:02:16,105
وننمو معًا
بدلا من الانجراف بعيدا.

874
01:02:21,571 --> 01:02:24,529
(رجل) من الممكن أن نذهب
من خلال جميع حركات الجنس

875
01:02:24,532 --> 01:02:27,650
دون السماح لعواطفك
للتورط جدا.

876
01:02:27,744 --> 01:02:32,830
ولكن بالتأكيد أفضل الجنس هو هذا النوع
الذي يعمق العلاقة الحميمة والمشاركة.

877
01:02:34,084 --> 01:02:36,997
أن نكون صادقين في كل شيء،
من خيالاتك المثيرة

878
01:02:37,003 --> 01:02:39,085
إلى انعدام الأمن الخاص بك مدى الحياة،

879
01:02:39,089 --> 01:02:43,549
يبني هذا النوع من العلاقة التي
ليلة واحدة سريعة لا يمكن أن تتطابق أبدًا.

880
01:02:43,843 --> 01:02:46,130
(امرأة) حتى في المراحل المبكرة
من العلاقة،

881
01:02:46,263 --> 01:02:49,506
الصدق سيساعدك على التطور
رابطة صحية ومحبة.

882
01:02:50,850 --> 01:02:52,887
(رجل) وعندما الأشياء
لا تسير كما خططت،

883
01:02:53,228 --> 01:02:56,812
أو هناك انتصاب متدلي
أو هزة الجماع بعيدة المنال،

884
01:02:56,898 --> 01:03:00,232
انها تتحدث عن ذلك الذي يحدث
لمساعدتك على البقاء على قيد الحياة الاحراج

885
01:03:00,318 --> 01:03:02,855
وحل المشكلة.

886
01:03:05,156 --> 01:03:09,491
(امرأة) الحياة الجنسية الصحية تساعد
إنتاج حالة نفسية صحية.

887
01:03:09,577 --> 01:03:12,114
وراء أفراح وجود
هزات الجماع من الدرجة الأولى,

888
01:03:12,289 --> 01:03:14,451
الهرمونات التي
يتم إطلاق سراحك أثناء ممارسة الجنس

889
01:03:14,541 --> 01:03:16,248
تعزيز الشعور بالرفاهية

890
01:03:16,376 --> 01:03:21,371
وزيادة الرغبة في الارتباط به
الشخص الذي يرقد بجانبك في السرير.

891
01:03:25,927 --> 01:03:28,089
(رجل) الجنس يوفر الفرصة
لتصبح

892
01:03:28,179 --> 01:03:32,298
جنسيا وعاطفيا
و اكتمل روحياً

893
01:03:32,392 --> 01:03:34,599
ومشاركة العلاقة الحميمة مع الآخر

894
01:03:34,686 --> 01:03:38,554
في الواقع يسمح لنا
لفهم أنفسنا بشكل أفضل.

895
01:03:42,235 --> 01:03:44,442
(امرأة) لكثير من الناس
قيادة حياة مزدحمة،

896
01:03:44,571 --> 01:03:46,778
إثراء حياتهم الجنسية
قد يعني فقط

897
01:03:46,906 --> 01:03:48,772
تخصيص بضع ساعات جانبا
مع شريكهم

898
01:03:48,908 --> 01:03:50,899
بعد أن ذهب الأطفال إلى النوم

899
01:03:50,994 --> 01:03:54,953
الصعود إلى السرير في وقت مبكر
وإحياء الرغبات المهملة.

900
01:03:59,627 --> 01:04:03,495
(رجل) كأن المتع
لتجربة هزات الجماع القوية

901
01:04:03,590 --> 01:04:06,958
وصرخات العاشق السعيدة
لم تكن كافية،

902
01:04:06,968 --> 01:04:11,508
الجنس الجيد قد يساعدك بالفعل
إطالة حياتك

903
01:04:11,598 --> 01:04:14,010
وهذا الشخص الذي تحبه.

904
01:04:21,524 --> 01:04:25,688
(امرأة) مع حافز كهذا،
لماذا يقاوم أي شخص الجاذبية

905
01:04:25,987 --> 01:04:31,573
من إشعال الرغبة والسعي
لأعظم جنس في حياتهم؟